DIARIO

video "LIQUIGAS CUP 2006" donde Leonardo Paez es 3� http://marziodeho.interfree.it/
video ruta de los conquistadores 2006 leo protagonista ver aqu�

16 DE ABRIL DE 2010 EXITO EN CIRUGIA Después de mi éxito en los suramericanos;…  un desafortunado accidente antes de comenzar los campeonatos panamericanos, cuando me encontraba desarrollando un entrenamiento especifico en la pista del Parque Naciones Unidas en ciudad de Guatemala; ocasiona en mi mano izquierda, una fractura completa  de escafoides carpiano, fractura en la base de la estiloides radial y fractura incompleta de predominio dorsal en la base  de la estiloides cubital. Luego de ser evaluado por el Doctor Gustavo Castro; médico adscrito al centro Biomédico de Coldeportes, fui remitido inmediatamente a la Clínica de la Fundación Cardio Infantil con el Dr. Julio Sandoval Cirujano especialista en Ortopedia; quien después de hacer una planificación y de una larga preparación, ha realizado una excelente cirugía; con tres incisiones, lo menos invasiva posible. Ahora continúa la recuperación en donde estaré enyesado por 3 semanas, a la espera de cómo evoluciona la lesión y ver en qué momento puedo comenzar el acondicionamiento físico. Saludos, Leonardo Páez 14 MARZO DE 2010 Internazionali d'Italia XCO Montichiari Después de una semana de mucho frió y nieve en Italia, se participó de la 2da Prueba del Internacional de Italia de XCO.  La carrera se realizó a las 3:00 de la tarde y fue otro examen en competencia para seguir mejorando.   Partí en primera fila, logrando estar en puta de carrera por un tiempo;  pues el ritmo de los cuatro punteros era muy alto y no logre mantenerlo; siendo alcanzado por un grupo de 6 corredores con los que seguí recuperando lo perdido, para al final terminar en la quinta posición.  La pista era técnica y exigente, con bajadas empinadas, curvas cerradas, terreno mojado y árboles que hacen más difícil el recorrido.  Subidas no tan largas y algunas en rampla, donde había que impulzar bastante la bici.    Me siento contento, pues mi preparación va por buen camino y estoy mejorando; ahora vendrán carreras importantes donde daré lo mejor.   un saludo,  Leonardo Páez 07 MARZO DE 2010 Internazionali d'Italia MTB Maremma Cup Hoy Empezamos el año competitivo a nivel mundial en la primera valida de la Copa Internacional de Italia - Maremma Cup - en Massa Marittima (Grosseto). Una prueba en la que nos encontramos con los mejores exponentes del XCO a nivel Mundial: Julien Absalon, Nino Schurter, Marco Aurelio Fontana, Florian Vogel, Miguel Martinez, ... en otras palabras fue una valida de Copa Mundo y bueno; no era para menos, todos se encuentran en un excelente nivel. En este primer examen he logrado el puesto 16; un buen resultado, considerando que es la primera prueba con nivel mundial y estamos empezando a obtener ritmo de competencia. le estoy repondiendo a mi equipo... y se que lograremos mejorar en las proximas validas. Leonardo Páez 28 DE FEBRERO DE 2010 PRESENTACIÓN DE EQUIPO 2010 Empieza un nuevo año para este equipo, con el cual esperamos obtener todas las metas y objetivos. El pasado jueves 25 de febrero en Bergamo Italia, se hizo oficialmente la presentación del equipo; y posteriormente nos dirigimos a la localidad de Terracina a una concentración y entrenamiento, antes de la pirmera prueba del Internacional d'Italia de MTB el 7 de Marzo en Massa Marittima. Leonardo Páez 22 DE NOVIEMBRE DE 2009 JUEGOS BOLIVARIANOS Atendiendo al llamado del comite Olimpico y la Federación, he participado en los Juegos Bolivarianos (Sucre - Bolivia); Una excelente oportunidad de representar a mi país. Una prueba muy dificil por las condiciones de la pista y las dificultades que logre superar durante la competencia. En el inicio, un problema con la cadenilla; que se enrredo entre el marco, el tensor y la rueda, casi no lo puedo solucionar y perdí más de 2 minutos. Cuando esta en juego la medalla para el país; se siente impotencia, los nervios invaden y el tiempo pasa muy rápido. Seguí en la carrera con la ilusión de recuperar lo más rápido posible el tiempo perdido, porque; a pesar de que habia otro colombiano asegurando la medalla, no habia que correr el riesgo de perderla por algun problema mecánico o caída. Cuando ya estaba segundo y habia recuperado el tiempo perdido; me pinche y tube que buscar la zona de asistencia mecánica para el cambio de rueda. Con una nueva rueda y con la ilusión intácta de lograr una medalla para Colombia, alcancé a Fabio y lo sobrepase; y de esta manera seguir hasta el final para lograr el triunfo para el deporte y para el país.. Leonardo Páez 17 DE NOVIEMBRE DE 2009 MARATHON DE CICLOMONTAÑISÑO CIÉNEGA Los invito a todos para que conozcan el sitio de llegada de la marathon donde corrí mi primera competencia como ciclomontañista. Esta fue la competencia que marcó mi destino como ciclista y a ella le debo el haber llegado tan lejos en el Mountain Bike. La carrera se ha realizado durante nueve oportunidades, a partir de 1999 y solo un año no se realizó. Los primeros cinco años gané la competencia, luego no corri y ganó Libardo Niño, despues la ganó Julio Caro, en 2007 volví a correrla y a ganarla, por ultimo en 2008 ganó Diego Arias y bueno en este año esperamos ver al nuevo campeón. Leonardo Páez 08 DE NOVIEMBRE DE 2009 NACIONAL DE CICLOMONTAÑISÑO En Sevilla Vallle participamos en el campeonato nacional de ciclomontañismo, gracias al apoyo de la liga de ciclismo de Boyacá y a la preparación que he estado realizando con mi equipo el TX Active Bianchi; nuevamente he conseguido el título de campeón nacional. Fue una competencia muy exigente, con una pista muy rapida y técnica, con subidas cortas y bajadas rápidas. En la salida hubo una caida que me retrazo un poco, y bueno esta situación fue aprovechada por los demas competidores. No me sentia muy bien; pero, coloqué un paso moderado y comence a recortarle a los punteros. Cuando ya habiamos sobrepasado la mitad de carrera, aumente el ritmo para alcanzar la punta y poco a poco, segundo tras segundo tomar diferencia suficiente para llegar a la meta y conseguir este nuevo título para mi departamento y para los interéses de mi equipo para la temporada del proximo año. Gracias a la Comisión Colombiana de Ciclomontañismo por realizar este campeonato, para que los campeones llevemos la camiseta colombiana por el mundo y representemos con orgullo a nuestro hermoso país. Leonardo Páez 11 DE OCTUBRE DE 2009 ROC D'AZUR Hoy en Francia he participado en la última y más importante prueba del festival Roc D’Azur, una maratón de 53 Km y con más de 1500 participantes en la partida. La salida fue muy complicada porque no estaba muy bien ubicado y se pasaba por un puente muy estrecho; en donde había que hacer fila para pasar,  perdí mucho tiempo y en el primer punto de cronometraje pasaba a más de minuto y medio. Con un paso muy fuerte fui pasando  uno a uno a cada grupo de ciclistas que encontraba, hasta alcanzar al grupo de punta, donde se encontraba el campeón  mundial Roel Paulissen, el Suizo Christoph Sauser y el Español Rubén Ruzafa; pero llegue muy agotado para comenzar la bajada técnica y me soltaron unos segundos. Esto lo aprovecho Paulissen para tomar la ventaja suficiente para ganar y Yo con un último esfuerzo alcance a remontar para llegar en segundo lugar a 27 segundos. De no ser por el tiempo que perdí al comienzo; “pude haber logrado la victoria”,  Pero bueno las carreras son así y lo más importante es que me encuentro en una muy buena condición para el Clásico RCN Comcel 2009, en donde espero dar lo mejor y obtener un excelente resultado. Saludos, Leonardo Páez 09 DE OCTUBRE DE 2009 ROC D'AZUR MARATHON En Francia se ha competido en la prueba de marathon Roc D'Azur con una distancia de 83 km y con mas de 1360 participantes. Me sentí bien, siempre estuve en las primeras posiciones de carrera; con Paulisen y Lakata que se quedaba un poco en las subidas duras pero muy cortas.  Así continuamos por varios km hasta que me descuide un poco por comer algo y me encontré con unos metros atrás de ellos, lo peor era plano y adelante cambiaban y no lograba entrar, pero luego subiendo recupere llegando a la cuarta posición, pero hasta ahí fue mi carrera porque luego pinche bajando y tuve que meter el fash para des-pinchar pero solo me aguanto un km y me tocó colocar el neumático de repuesto perdiendo tiempo valioso.  Bueno solucioné el problema y en el punto de asistencia cambie la rueda y seguí, intentando recuperar lo mas posible.  Termine octavo y con la motivación de que la condición se mantiene.  Este domingo participaré en la carrera clasica Roc D'Azur de 53 km, y aunque es un recorrido muy rápido espero obtener un excelente resultado. Leonardo Páez 04 DE OCTUBRE DE 2009 GRAN FONDO MTB LA 'PREVOSTURA' Otra competencia a terminado y continuamos dando lo mejor, ya que aún participaré en dos carreras más y regresaré a Colombia.  Hoy corrí una marathon de 45 km  en Lessona Italia,  LA PREVOSTURA;  carrera importante, con excelentes corredores.  La salida fue muy rápida y con intentos de fuga.  A los 5 km de carrera salimos en fuga Alexey Medvedev,  Gigi Bettelli,  Andrea Tiberi,  Massimiliano Milan y Yo; dando un poco de diferencia al grupo que perseguía.   A pesar de que no me sentirme muy bien; probé a partir, pero Medvedev estuvo a  rueda, quien estaba muy fuerte, ataco y no pude ir con él. Era un recorrido con subidas cortas y rápidas, que no me favorecía; pero di lo mejor y logre llegar segundo.  Ahora me espera el próximo viernes en Francia la Roc D'azur  de 83 km y el domingo la misma competencia pero mas corta, de 53 km; terminando así mi temporada en Europa por este año. Saludos a todos 27 DE SEPTIEMBRE DE 2009 GRANFONFO GIMONDIBIKE En la provincia de Brescia - Italia he disputado la gran fondo Gimondibike, una competencia en homenaje al presidente del equipo Felice Gimondi y en la que desafortunadamente no he tenido suerte. Una competencia muy rápida, por sus subidas muy cortas y descensos de gran velocidad. En un comienzo de carrera muy fuerte, me mantube a rueda en la subida y en el descenso; cuando ya casi se terminaba sufri una fuerte caida, donde perdi la rueda de los punteros y de un grupo que perseguía; donde se encontraba Julio Caro. Monte en la bici y seguí; un poco sin aire, realizando la persecusión. Cuando ya casi lograba llegarle al grupo de Julio, una rama se enrredo en el tensor de la bicicleta y me obligo a detener para solucionar el problema. Cuando logré continuar; ya era muy dificil descontar el tiempo suficiente para llegarle a los punteros, que iban en bloque hacia la meta. A final logre terminar en un décimo puesto y entregandolo todo hasta el final. Leonardo Páez 20 DE SEPTIEMBRE DE 2009 GRANFONFO ADAMELLO BIKE Pasada una semana mas en Europa, he corrido la Gran Fondo Adamello bike, en Ponte di Legno, Zona famosa por las pista de Ski (esquí) sobre nieve.    Ha sido un competencia muy dura, pues; era el favorito y todos deseaban ganarme, sobretodo el ruso Medvedev, quien desde el inicio hizo todo lo posible para lograrlo, y colocó un paso muy fuerte en la primera subida, que tuve que aguantar.  Mas adelante, hablamos para ayudarnos, ya que por la distancia; el recorrido era mejor hacerlo en compañía.    Así seguimos y faltando 25 km a meta, el probaba a dejarme y yo también; hasta que logre dejarlo y así conseguir mi cuarta victoria consecutiva.  Me siento muy feliz por mi rendimiento y ahora me queda solo cuidarme, para mantener el nivel y terminar muy bien la temporada.   Saludo a todos, Leonardo Páez 13 DE SEPTIEMBRE DE 2009 VICTORIA EN  LA VAL DI FASSA BIKE Una nueva victoria en Italia, he corrido la marathon Val di Fassa bike. Una carrera muy dura, se iniciaba en un plano corto y luego se comenzaba a subir de una. Como a los 3 kilómetros colocamos un ritmo fuerte; Medvedev, Tony Longo y Yo. Cuando veo a Medvedev  con fatiga; aumente un poco el paso y se quedó, el único que me aguanto fue Tony y como al km también se me quedó; pero yo seguí con mi paso y luego  me alcanzó; pues no me sentí muy bien por unos minutos, como que no cogía paso, después se me quedo y gane el premio de montana. Tony coronó cerca e hicimos la bajada los dos. La carrera continuó con Tony siempre a rueda; pues atrás venia Massimo Debertolis, compañero de Tony y el ruso Medvedev. Lleve un ritmo fuerte, para mantener la diferencia y probar  aumentarla, pues tenia 1 minuto 45 segundos de ellos, el cual mantuve por todas las siguientes subidas; hasta cuando me canse de llevar a rueda a Tony Longo y coloque un paso mas fuerte; claro que no fue fácil. Lo logre dejar, aumentando segundo por segundo el ritmo en solitario hasta la meta y lograr esta nueva victoria, que me motiva aún mas, porque sé que estoy manteniendo un excelente nivel. Saludos,             Leonardo Páez 06 DE SEPTIEMBRE DE 2009 MARATHON BIKE DELLA BRIANZA Hola todos, Un nuevo triunfo en Italia, un día estupendo para mi equipo, han elegido muy bien el programa de competencia; enviando a Julio a correr la civettta superbike en Alleghe donde ha ganado y Yo he participado en la Marathon Bike de la Brianza donde también he terminado como ganador. Estas dos victorias representan mucho para todos; puesto que son dos logros Colombianos en dos competencias muy importantes, que animan demasiado después de la no consecución de la visa para mundial de XCO en Australia. Una carrera muy rápida, pues la salida es por pavimento unos 5 km  y luego se entra a una trocha angosta y hay que hacer este comienzo muy fuerte para entrar en las mejores posiciones;  luego se encuentran subidas cortas duras y bajadas técnicas. Mas adelante subidas de tres o cuatro km, luego una bajada técnica y larga, después repechos duros y falso plano con un recorrido parecido a un XCO.    Bueno; en la carrera hubo una fuga por unos km donde me encontraba con el ruso Alexey Medvedev y Ramon Bianchi. Mas adelante quede con Medvedev en fuga, y al final de la ultima subida logre dejarlo atrás para así continuar por 33 km en solitario hasta conseguir la victoria.   Esta victoria demuestra mi buen estado de forma, claro que; me hubiera gustado poder demostrarlo el los dos mundiales de MTB, que por circunstancias de la vida no se han dado las cosas.  Pero ahora queda solo ver hacia futuro y seguir motivado, pues todavía veo mucho camino por recorrer y sé que llegara el día en el que pueda brindar muchas emociones en este deporte.    saludos,                  Leonardo Páez 31 DE AGOSTO DE 2009 ACLARACIONES SOBRE LA VISA PARA MUNDIAL UCI MOUNTAIN BIKE CORDIAL SALUDO PARA TODOS, ME VEO EN LA OBLIGACI�N DE HACER UNAS PEQUEÑAS ACLARACIONES; PORQUE A VECES SE TIENEN MAL ENTENDIDOS, QUE PUES NO SE DEBERÍAN HACER, PERO BUENO; PASAN. o:p>   LA VISA DE AUSTRALIA NO LA PUDE TRAMITAR EN COLOMBIA, PORQUE SE DEMORABA  TRES MESES, Y SE DEBÍAN ENVIAR LOS PAPELES A CHILE, COSA QUE  NO PODÍA HACER PORQUE NECESITABA EL PASAPORTE PARA VIAJAR A ITALIA Y LUEGO DIRIGIRME A AUSTRIA A REPRESENTAR  A COLOMBIA EN EL MUNDIAL DE MARATHON.  POR OTRO LADO NO RECIBÍ  NINGUNA LLAMADA DE ALGUIEN QUE ME PREGUNTARA: "¿COMO VAS A HACER CON LO DE LA VISA?", PERO BUENO SIEMPRE HE PODIDO SALIR ADELANTE.   SI VEMOS LA VISA DE MIS COMPAÑEROS; QUE YA SE ENCUENTRAN  EN AUSTRALIA, LES LLEGO UNOS DÍAS ANTES DE VIAJAR, CUANDO YO YA ME ENCONTRABA EN EUROPA.  CON ANDREA HICIMOS LOS TRAMITES ACÁ EN EUROPA Y LOS DOCUMENTOS PARA LA VISA LOS TUVIMOS QUE MANDAR A BERLÍN (ALEMANIA), POR DHL.  PERO BUENO LAS COSAS NO SALIERON COMO LO ESPERABA.   ASI FUE CON PASO Y AHORA QUEDA SOLO VER HACIA ADELANTE Y YA VENDRÁN OPORTUNIDADES MEJORES EN LAS CUALES DARÉ  LO MEJOR DE MI.   ESPERO QUE ME ENTIENDAN, UN SALUDO Y GRACIAS.                                                                                        Leonardo Páez 30 DE AGOSTO DE 2009 MARATHON GIBO SIMONI   foto pianetamountainbike.it Hola a todos, les cuento que  la visa no la tengo todav�a y estoy esperando que llegue, pero la verdad veo dif�cil el viaje, por la recuperaci�n del cambio horario y las 25 horas de vuelo sin hacer cuenta las escalas en los aeropuertos; la carrera es el s�bado y no tendr� el tiempo suficiente para estar al m�ximo de mi condici�n. Pero bueno si no se puede viajar; que es lo m�s seguro; por algo sera... vendr�n mas oportunidades en el futuro. Por otra parte les cuento que hoy he corrido la Gibo Simoni Marathon; en la cual me sent� muy bien y desde el inicio. En compa��a del ruso Alexey Medvedev nos fugamos como lo hice en el Mundial de Marathon con Roel Paulissen .   Los dos sacamos una buena diferencia que mantuvimos durante gran parte de la carrera. En un punto que estaba mojado por la lluvia de la noche anterior; me ca� y perd� algo de tiempo, con un poco de dolor logre recuperarme y alcanzar a mi compa�ero de fuga medvedev, quien luego; en la subida, prob� y se me quedo, fui aumentando poco a poco, llegue a tener cinco minutos hasta que faltando 11 km para la llegada y teniendo 69Km de carrera me pinche.     Pero bueno; tome las cosas con calma y solucione el pinchazo colocando el neo matico de repuesto, pero es complicado hacerlo cuando se piensa en resultado de la carrera.  estaba cerrando la puntilla de la rueda cuando pasa Marzio Deho; el segundo. R�pidamente monte la bicicleta, he hice una contrarreloj en lo plano y en la bajada, porque Deho en el final es muy fuerte y sobretodo bajando.    Me mantuve cerca y lo alcance en una subida de 500 metros; pero pens� que no lo lograr�a. Logre estar con unos metros adelante sin dejar que me alcanzara y tomando un poco de riesgo bajando, para finalmente ganar con 20 segundos de diferencia.     Hoy fue un d�a de los cuales se esta para ganar, pero no esta escrito; solo se debe correr y dar lo mejor pase lo que pase. Me espera ahora seguir adelante y hacer lo mejor.   Un saludo a todos                              Leonardo P�ez 29 DE AGOSTO DE 2009 MUNDIAL UCI MOUNTAIN BIKE XCO Un saludo para todos, les quiero comentar que he hecho todo lo posible para conseguir la aprobaci�n de la visa para el viaje a Camberra Australia, pero hasta el momento no ha llegado; por lo cual veo muy dificil el viaje. Realizar un viaje el dia martes seria muy complicado por las 25 horas de vuelo y la llegada y posterior adaptaci�n al cambio  horario. Ma�ana estare participando en la FOLGARIA MEGABIKE  GIBO SIMONI Saludos,               Leonardo P�ez 23 DE AGOSTO DE 2009 D�CIMO EN MUNDIAL UCI MOUNTAIN BIKE MARATHON En esta nueva participaci�n en el campeonato mundial de marathon... la suerte no nos acompa�o; habia tenido una excelente preparaci�n y deseaba obtener un mejor resultado despues de mi segundo lugar obtenido en el 2006 y mis dos 4� puestos en el 2007 y 2008, pero bueno; las carreras hay que correrlas y hasta que no pase eso no podemos saber lo que sucedera.  Un buen comienzo en donde me mantenia dentro de las posibilidades de obtener un buen resultado, pero; despues del Km 50 de competencia comence a sentir calambres en mis piernas, los cuales me afectaron para seguir el ritmo de carrera.  Hice todo lo posible para no perder demasiado mientras me recuperaba, pero; con el esfuerzo hecho las fuerzas se agotaron y solo logre mantener un buen ritmo con el cual terminar en la d�cima posici�n.  Ahora hay que mirar hacia adelante y continuar la preparaci�n hacia el proximo mundial; de mountain bike XCO en Canberra (Australia),  y en donde; si obtengo la visa, espero seguir haciendo una buena representacion de Colombia ante el mundo y en este deporte tan complicado. Saludos,               Leonardo P�ez 16 DE AGOSTO DE 2009 VICTORIA EN RAMPINADA Hoy se corri� nuevamente en Italia la gran fondo Rampinada, la cual cont� con un buen numero de corredores, que  preparamos el Mundial de Marathon en Austria.  Fue un buen test antes del mundial; ya que estaba Mirko Celestino, campe�n de Marathon Italiano, Medvedev, Gilberto Simoni y muchos mas.  La carrera fue r�pida desde la salida y con 1500 metros de desnivel.  En los primeros km tuve un pinchazo que me alejaba de la punta de carrera, el cual solucione con la ayuda de Julio; mi compa�ero, que me dio la rueda en ese momento.    Pero perd� tiempo valioso que logre recuperar el la subida mas larga superando a Medvedev que era el l�der de la carrera y al final logre ganar, colocando a prueba mi condici�n en competencia.     Los amigos y Compa�eros son claves en los momentos dif�ciles y as� como julio sacrifico su resultado; al darme la rueda, le estoy muy agradecido , pues sino me ayudaba no habr�a conseguido la victoria.   Un saludo a todos   Leonardo paez  15 DE AGOSTO DE 2009 PERGINE VALSUGANA XCO Despu�s de un receso de carreras y de una excelente preparaci�n en Colombia, con el objetivo principal el Mundial de Marathon, se corri� hoy 15 de Agosto en Italia un XCO. Fue una carrera sin mayores presiones, con el objetivo de entrenar, probar un poco las piernas, y sentir las sensaciones en competencia. foto solobike.it No me interesaba pelear la carrera pues lo que vendr� sera mejor, y debo estar al m�ximo de mis capacidades.  El cambio de horario es mi objetivo a vencer y llegar bien al mundial.      Esta carrera me ha motivado pues mi nivel es bueno y logre llegar segundo haciendo un excelente entrenamiento.     Ma�ana corro una Marathon llamada Rampinada; en la cual estar�n Simoni, el campe�n italiano de Marathon, Mirko Celestino, entre otros. Sera una carrera interesante, el la que probare y me exigir� un poco mas. Un saludo a todos 19 DE JULIO DE 2009 COPA COLOMBIA EN ZIPAQUIRA He corrido la Quinta Valida de la copa Colombia de XCO con la autorizaci�n de mi equipo el TX Active Bianchi y como continuaci�n a mi preparaci�n que he estado realizando hacia los pr�ximos mundiales. Fue una excelente competencia, con la pista m�s t�cnica del pa�s y donde la condici�n f�sica se coloca a prueba; con los tramos de subida y los descensos extremos muy bien dise�ados. Desde la primera vuelta cog� un ritmo lo suficientemente fuerte como para mantener el primer lugar y sin arriesgar demasiado;  porque tengo que  cuidarme,  para no sufrir una ca�da que pueda comprometer  y aplace mi preparaci�n,  ya que debo llegar en plenitud de condiciones  a los mundiales  de Marat�n y  Cross Country  si existe la posibilidad de asistir. Al final y con algunos problemas mec�nicos  logre terminar en el primer lugar  y con la satisfacci�n  de que la preparaci�n va por buen camino. 28 DE JUNIO DE 2009 GRAN FONDO DEL MONTELLO Esta mitad de temporada en Europa a estado muy fuerte, se ha corrido y se ha dado lo mejor.  Hoy  he corrido el marathon internacional Gunn Rita Dahle en Montebelluna (Treviso): y adem�s campeonato italiano de 105 km,  donde se encontraba el campe�n del Mundo de Marathon Roel Paulissen.      foto pianetamountainbike.it La salida de la carrera fue pol�mica, porque  al ser campeonato italiano, y nosotros extranjeros, los amigos italianos no partieron cuando se dio el pistoletazo; lo hicieron despu�s. Nosotros, seis extranjeros que hicimos la carrera solos y pues; ha sido muy dura.     La prueba fue dif�cil por el barro, que ocasion� problemas mec�nicos y a mi la cadena, que he tenido que cambiar; pero son cosas que pasan y lo importante es no darnos por vencidos, pues pens� que no pod�a continuar porque la cadena se torsi� (torsi�n) y no pod�a pedalear. Como pude la deje que funcionara a medias y luego segu� hasta la asistencia mec�nica que era como a 30 km, donde logre cambiar la cadenilla; y luego seguir para lograr el segundo puesto atr�s del campe�n del mundo.    Quede con la satisfacci�n de que mi condici�n es buena y ahora solo me queda entrenar muy bien para el mundial de marathon y el cual sera el objetivo principal, de mis pr�ximos entrenamientos.    Hoy empiezo unos d�as de relajaci�n y sobre todo, dejar atr�s el estr�s de carreras; ya que no correr� mucho y me dedicare a mi entrenamiento y recuperaci�n.   Un saludo,                  Leonardo P�ez  21 DE JUNIO DE 2009 GRAN FONDO DEL CIMBRI De nuevo se corri� este fin de semana una marathon corta pero con rivales fuertes; como Gilberto Simoni, Enrico Franzoi, Deho... y bueno el nivel fue duro, porque se esta a una semana del Campeonato Italiano de Marathon.     Recuerdo que esta carrera la corr� a�os atr�s; cuando vine con Andrea a hacer un giro en Europa y en busca de patrocinio y pues, no tengo buenos recuerdos; porque me perd� al final cuando era segundo y termine lejos, quedando con la moral un poco baja.     Lo importante es que no me he dado por vencido, he seguido  adelante a pesar de todas las dificultades; hoy demostr� que estoy bien, ganando la carrera por segunda vez.      Ha sido un recorrido muy exigente, con subidas duras; algunas tendidas de pi��n duro y terreno plano.  En la subida mas dura, puse un ritmo fuerte y logre sacar una buena diferencia que mantuve y fui aumentando hasta el final; claro que en lo plano me descontaron algo de tiempo, que luego recupere en la subida.      Me cuide en las bajadas y a si coseche una victoria mas para mi equipo.  Ahora sigue, cuidarme y entrenar que la temporada pinta bien y que Dios me ayude para lo que viene.   Saludos,                               Leonardo P�ez 14 DE JUNIO DE 2009 CAMPE�N DEL INTERNACIONAL DE ITALIA DE XCO   Se realizo la final del Internacional de Italia en Vermiglio ( Val di Sole ), en un recorrido duro, r�pido y mucho calor.  foto bianchi Fue una carrera dura con Grandes Campeones; se encontraba el campe�n mundial Christoph Sauser; uno de los favoritos a la victoria y Marco Aurelio Fontana; Quinto en los juegos ol�mpicos.    Me defend� bien ya que en mis espaldas, tenia la camiseta de l�der y me encontr� en buena condici�n; pues estuve siempre luchando por el podio hasta el final.     La prueba ha sido t�ctica, porque tenia unos dos o mas km planos donde por el viento en contra se deb�a estar bien ubicado.   Tenia partes muy t�cnicas, una bajada llena de ra�ces y piedras; en la cual era muy peligrosa una ca�da.  Una pista con subidas cortas y r�pidas.      Despu�s de todo hice una excelente carrera al lado de los expertos del XCO, terminando cuarto a 16 segundos del ganador Sauser, pero no era problema porque me quedaba con la victoria del internacional de Italia, ya que el segundo de la general estaba muy atr�s y a m� me interesaba el campeonato.     Esta victoria es muy importante pues demuestro que puedo hacer muchas cosas todav�a en el XCO, aunque este a�o ha sido dif�cil por mis problemas de salud, pero bueno; viene siempre la recompensa, lo importante es estar bien y seguir adelante.     Un saludo a todos                                Leonardo P�ez  07 DE JUNIO DE 2009 LIDERATO DEL INTERNAZIONALI D' ITALIA DE XCO Hoy he corrido la tercera prueba del internacional de Italia en Lamosano di Chies d' Alpago, una prueba en la cual he obtenido buen resultado considerando que la lluvia antes de la competencia hizo que las condiciones de la carrera fueran bastante dif�ciles. Durante todo el recorrido hab�a mucho barro, me fallaban los cambios, se enredaba la cadenilla y era muy dif�cil mantener el ritmo, con tramos donde obligado; se tenia que caminar. foto pianetamountainbike.it En la ultima vuelta era primero y me alcanzaron faltando un poco menos de media vuelta para terminar.  Antes de la meta hab�a que caminar por una subida con bastante barro, tenia a Yader Zoli a unos 15 metros; pero el caminaba muy bien en ese barro y yo no pod�a. Al final un excelente segundo lugar, y subo al podio con la camiseta de l�der en la general del Internacional de Italia con 7 puntos de ventaja sobre el segundo. Esto me deja con muy buenas expectativas, porque veo que estoy mejorando y seguir� mejorando. Un saludo, Leonardo P�ez   02 DE JUNIO DE 2009 MARATHON 100 KM DEI FORTI He corrido  este martes la Marathon 100 km dei Forti y fue todo un �xito, adem�s de haber sido un buen entrenamiento, logre ganar y as� mejorar la moral despu�s de superar los malos resultados.      Ha sido una carrera dura; por los km y el desnivel, pero no fue problema porque estoy acostumbrado a este tipo de recorridos y bueno, fue t�ctica; porque desde el inicio mantuve a mis rivales controlados.     Como a los 25 km de carrera; Paolo Montoya, amigo y Costarricense; parti�. Yo espere un poco y luego fui por �l.   Estuvimos  en fuga por algunos Km, hasta que mi paso fue muy r�pido para �l y segu� en solitario hasta el final, logrando la victoria.     Ha sido una buena victoria y ahora me espera la tercera prueba del Internacional de Italia de XCO, donde dar� lo mejor para seguir progresando en este deporte.     saludos Leonardo P�ez  31 DE MAYO DE 2009 TOP 15 XCO ITALIANO   Hoy tome  la salida en la Atestina Superbike, pero fue de entrenamiento; porque no permit�an correr los primeros 15 del ranking italiano, en el cual estoy clasificado por tener licencia italiana.  El motivo, hab�a otra carrera en Ascoli Italia de XCO; y por ser el mismo d�a; se esta obligado a correr all�.      Participe en la carrera pero fuera de clasificaci�n, sin numero, sin ser obst�culo para los corredores  y en la compa��a de Felderer Campe�n Italiano de Marathon y Yuri Agnoli; que ten�an el mismo problema.       Pero bueno se entreno bien y mi pr�xima participaci�n sera el martes en  la Marathon 100 km dei Forti.   Un saludo Leonardo P�ez 24 DE MAYO DE 2009 COPA MUNDO MADRID (ESP) La carrera como siempre fue dura y r�pida. Sal� bien ubicado, pero en la segunda vuelta , tuve problema con la bicicleta , se enred� la cadenilla y perd� un poco, y creo la rueda buena. Despu�s se giro la silla de mi bicicleta , obligandome a  parar en el punto de asistencia a solucionarlo, y con esto terminar por perder el ritmo de carrera.    Mi resultado no fue el que me esperaba, porque hab�a tenido buenas sensaciones en los entrenamientos, claro; al correr es diferente. Me sent�a muy d�bil,  todav�a mis problemas de salud no han mejorado, y no pude mostrar lo mejor de mis condiciones; pero ya llegara el d�a en que  pueda demostrar mi fortaleza.    Bueno; no todo es f�cil en la vida y como en todo hay tiempos dif�ciles que se tienen que superar y mirar hacia adelante.  D� lo mejor y se que llegara el d�a en que estar� bien para darle una gran satisfacci�n a mi pa�s y a todos los que les gusta este deporte. Saludos Leonardo P�ez     17 DE MAYO DE 2009 GRAN FONDO INTERNACIONAL FELICE GIMONDI Un saludo para todos los seguidores que est�n pendientes de mis carreras y resultados.    Despu�s de un fin de semana sin correr, por estar recuper�ndome de una Bronquitis. Ya mucho mejor, he podido entrenar bien motivado para copa mundo en Madrid.    Hoy con todo mi equipo estuvimos Honorando a nuestro presidente Felice Gimondi en En la Gran fondo internacional Felice gimondi, con una buena experiencia para salir de la rutina de correr siempre en MTB.     Fue una carrera dura, por el ritmo que se maneja en plano y en subida, pero bueno; hicimos protagonismo y demostramos que tambi�n somos fuertes en las ruedas delgadas.    El recorrido tenia 134 km con 2040 metros de desnivel, que afrontamos bien y al final llegue en segunda posici�n a pocos segundos del ganador. Faltando 14 km eramos cuatro, tres compa�eros y el ganador.    Tempier a intentado atacar de lejos, pero fue alcanzado por el ganador de la etapa, el cual contrataco y fue dif�cil seguirle el paso;  pues en el momento que mi compa�ero ataco  yo me encontraba tirando del grupo y no pude seguirlo.     Intente llegarle al ganador, pero me faltaron unos metros; obteniendo as� el segundo lugar.  Pero bueno se entreno bien  y lo mejor algo de  velocidad ya que en Madrid el recorrido bastante r�pido.     Leonardo P�ez 03 DE MAYO DE 2009 COPA MUNDO HOUFFALIZE (BEL) Hola todos Hoy he tenido una carrera muy dura,  pero estoy contento de mi resultado ya que dias antes me dio gripa; la cual me bajo la condisi�n y llege a pensar en no correr, porque me sentia sin fuerzas,  pero tome antibi�ticos que me ayudaron a pasarla un poco y asi correr a dar lo mejor.  Mi resultado fue terminar en la posici�n 17, a pesar que al inicio fue dificil para respirar, pero estuve con algunos que llegaron en buenas posiciones.  Uno de ellos fue Sauser con el cual estuve un poco a rueda y luego lo mantenia cerca pero no pude llegarle; y bueno, lo importante es que pude correr dando lo mejor y ahora me espera recuperarme de la gripa y entrenar bien para la proxima en Madrid, donde quiero mejorar y salir adelante en este deporte que me ha dado grandes satisfaciones.   Saludos y hasta pronto   Leonardo paez    26 DE ABRIL DE 2009 COPA MUNDO OFFENBURG Era un dia de sol de esos que hacen en Colombia, la motivaci�n de correr era buena, y ademas salia  de  24.    El recorrido era rapido; muy veloz con una pista totalmente seca; muy tecnica por la catidad de bajadas con raices y curvas.  Pero bueno; al inicio con alguna dificultad, ya que se sale con toda; estube en los 35 y fui recuperando poco a poco.   En la tercera vuelta, en un descuido en una curva me sali de la pista un poco y al bajarme de la bicicleta, para volver a la pista; y donde seguia una subida, llego de atras un corredor y me dio un golpe en un tend�n atras de la rodilla; que me dejo con un dolor fuerte y me afecto para continuar recuperando posiciones.    Pero bueno segui y logre mantener el puesto de sudafrica (24), para terminar satisfecho, porque la condici�n  se esta mejorando y espero en Houffalize mejorar m�s y dar lo mejor.   Gracias al apoyo de mi equipo TX ACTIVE BIANCHI,  me recuperare del golpe.  Estaremos en Offenburg (GER) hasta el martes, cuando viajamos a Houffalize (BEL)  a preparanos para estar listo y fino para la carrera.    Saludos a todos

19 DE ABRIL DE 2009

SEGUNDA VICTORIA

Hoy en Adro Italia,  he corrido la cuarta edici�n de la Marathon Vignalonga.  La tome como entrenamiento para la segunda Pueba de Copa Mundo. Sali fuerte en punta; con mucha confianza, porque necesito mejorar la salida y ademas era el favorito.

 

Tome un poco de diferencia, observando como se encontraban los rivales y mi companero Julio;  pues los dos queriamos hacer una buena carrera.  La situacion no era tan c�moda y decidi dar el m�ximo de mis fuerzas  en subida y sacar diferencia para asegurar la victoria. 

 

El recorrido se encontraba lleno de barro por las continuas lluvias de dias anteriores; lo que dificultada las bajadas y se debia tener cuidado de no pinchar.  La carrera la maneje bien, subiendo fuerte y teniendo cuidado en el descenso.

 

No habia mucha subida pero la suficiente para sacar diferencia y al final un semiplano donde era necesario mantener un buen ritmo.   Logre ganar y terminar satisfecho por mi condici�n y porque se hizo un buen entrenamiento.

 

saludos,   Leonardo P�ez

13 DE ABRIL DE 2009

PRIMERA VALIDA UCI COPA MUNDO XCO

En esta primera salida de copa mundo se logro un buen resultado; considerando que la posici�n en el rankin y el orden de salida no eran buenos.

Una pista con bajada t�cnica; realizada en un bosque, donde han cortado los �rboles y es dif�cil pasar por los troncos altos y ra�ces. 

La salida fue dura y desordenada; los que salen en las primeras posiciones estiran el grupo y se van alejando, mientras tanto; una ca�da en la mitad del grupo y como a 250 metros de la salida causa un tranc�n, donde me veo obligado a bajarme de la bicicleta y caminar.Esto hace que pierda bastante tiempo y que los punteros se alejen cada vez m�s. 

Con un nivel tan alto es muy importante tener una buena posici�n de salida; ya que atr�s es una carrera por obst�culos, donde es muy complicado mantener un buen ritmo para descontar. 

Al final una posici�n 24, que me deja mejor ubicado para la pr�xima y segunda valida de copa mundo UCI XCO en Offenburg. 

 

Saludos Leonardo P�ez

06 DE ABRIL DE 2009

PODIO EN NALLES

Ha pasado la segunda prueba La copa internacional de Italia - Marlene Sunshine Race - Nalles y el resultado fue bueno en camino al inicio de la Copa del Mundo UCI de XCO - Pietermaritzburg Sudafrica.  Ha sido una carrera dura, pues se encontraba en carrera el Espa�ol Iv�n �lvarez Guti�rrez, que actualmente esta dominando el XCO en Europa y que apunta a la copa del mundo.  

 

He tenido una semana de buen entrenamiento para la Copa Mundo y no me encontraba con suficiente descanso y recuperaci�n para la prueba. La salida de la competencia fue dura y no me encontr� bien; ya que tuve molestias al respirar. En la primera vuelta luego de una ca�da  de mi compa�ero Andrea Tiberi, perd� la rueda  y tuve dificultades para seguir el ritmo en la punta de la carrera donde me encontraba.  Perd� el ritmo por algunas vueltas  y cuando me sent� mejor retom� el fuerte paso y logre llegar a la tercera posici�n y as� terminar satisfecho con el  resultado; ya que di lo mejor. Ahora me queda recuperarme  y el pr�ximo s�bado dar el m�ximo de mis condiciones en el primer examen de Copa Mundo.

 

Saludos a todos

 

30 DE MARZO DE 2009

PRIMERA VICTORIA 2009 LESSINIA LEGEND

Despu�s de lo sucedido en el Panamericano de Chile, ha legado la recompensa, claro; no ha sido f�cil por los rivales que dan lucha hasta el final y el clima fue un factor no favorable pues no era calor como en Chile;  llovi� durante toda la carrera. 

Me encontr� en buena condici�n  y logre ganar esta carrera que es importante por la cantidad de participantes. Adem�s sal�a y llegaba dentro de un Batall�n, y  lo mejor es que han hecho una estructura de aluminio para que los corredores no se mojen antes de partir;  lo han realizado porque las previsiones del tiempo eran de un d�a lluvioso.

 

Se dio la salida y de una me ubique en los primeros lugares; despu�s de unos Kms. ya encontraba ataques de Paulisen, Medvedev y Tony Longo, estuve tranquilo pues me sent�a bien y esperaba la subida para probar a los rivales, me encontr� que Medvedev puso su ritmo fuerte y fui a la rueda;  logrando escaparnos.  Luego nos ayudamos para sacar ventaja;  estuve tranquilo mientras ve�a como se encontraba Medvedev, porque el a�o pasado ganaba todo y  no me confiaba. 

En la subida mas larga prob� mi fuerza y logre distanciar a mi compa�ero de fuga, y me motive para cada vez mas sacar  diferencia, claro no quer�a  cometer errores, estuve atento a cuidar la bici y adem�s cuid�ndome con la hidrataci�n y la comida. 

Al final gane con una buena diferencia y esto me da confianza; lo mejor es que estoy mejorando mi condici�n f�sica y  t�cnica, porque el recorrido tenia pedazos t�cnicos como una pista de xco con barro; donde pase bien y lo mejor con seguridad de hacerlos.

 

Esta ha sido una victoria importante para el equipo y para  mi moral, despu�s de tantos  problemas que en los �ltimos a�os me han hecho perder mi verdadero potencial deportivo y ahora lo esto encontrando y seguir� adelante dando lo mejor en cada carrera.

 

Saludos para todos,

 

Leonardo P�ez

 

24 DE MARZO DE 2009

PANAMERICANOS SIN SUERTE

Amigos del Mountain bike, les quiero decir que mi preparaci�n f�sica estaba por buen camino y me sent�a bien en carrera pero no siempre que se hacen las cosas bien se obtiene lo esperado.

Bueno se dio la salida y me ubique el la posici�n 8 esperando el momento para recuperar y  lo hice, tanto que en media vuelta ya era primero y las sensaciones eran buenas, a pesar de que todav�a no estaba completamente adaptado al cambio  Horario y la altura.  Antes de llegar al paso de la primera vuelta, en la bajada mas dif�cil y cuando ya llevaba una buena diferencia sobre los dem�s; se me resbal� la bicicleta y caigo, teniendo da�o en la rueda delantera. 

 

 

Parto as�, con la rueda que se volvi� como un ocho y llego a la asistencia mec�nica para cambiar de rueda; me demore mucho tiempo porque al poner la nueva rueda se cierran las pastillas, lo que hace que me alcancen de atr�s.  Bueno continuo siendo cuarto y en unos pocos kms llego a la segunda posici�n a pocos metros de Fabio, de nuevo en la bajada mas dif�cil, donde no se por que pero la cadena de enreda oblig�ndome a parar y con calma arreglarla.  

continuo pasando para la tercera vuelta y mas adelante dando una curva la cadena se me rompe; haci�ndome caer  sin darme tiempo de nada.  He pensado "que esta pasando" , bueno; corr� hasta la asistencia, pero se demoraron bastante porque la cadena no sirvio m�s, colocaron una nueva cadena; pero shimano y fue empinada, considerando que no queda bien.  De todas maneras continuo en carrera como en la posici�n 20, con calma; pero los cambios no funcionaban bien, fui recuperando poco a poco; y no lo pueden creer, pero antes de llegar a la bajada mas dif�cil, en un repecho se me volvi� a da�ar la cadenilla.  Me baje con calma y espere a Julio quien me presto el despinador y me puse a arreglar la cadena, fue dif�cil porque era cada vez mas corta y no era f�cil arreglarla.  De todas maneras la arregle y solo pensaba en terminar la carrera porque no me daba por vencido, estaba lejos de la punta; pero no me importaba.  Luego otra vez; se me vuelve a da�ar la cadena y definitivamente no era mi d�a, pens� en retirarme; pero la arregle como pude y pasa Fabio (primero), le dije "buena Fabio" y volv� a la bicicleta y en pocos metros lo alcanzo y sigo adelante. Continuo para tratar de no salir por limite pero antes de pasar por meta me retira el comisario. 

 

Fue una carrera, de las que nunca me hab�an tocado y era como si estuviera viviendo un sue�o de esos en los que no se puede hacer nada para evitarlo y a la vez como si fuera una pel�cula, es decir no era mi d�a.   No se puede ganar siempre, pero lo importe es estar siempre con el nivel y las ganas de seguir adelante. Y bueno yo no pude dar la medalla para Colombia, pero Fabio si lo hizo y eso es importante ya que nuestros pa�s no apoya a todos y nosotros siempre pensamos en dar nuestro mejor esfuerzo.

 

No me esperaba esto, pero ya paso y no me puedo dejar vencer, seguir� adelante ya que mi condici�n f�sica esta mejorando y estoy motivado para este a�o demostrar el nivel perdido por mis problemas f�sicos y de salud; de los �ltimos dos a�os.

 

Un saludo para todos,

Leonardo paez

 

20 DE MARZO DE 2009

AMBIENTE PANAMERICANO

En nuestro primer encuentro con la pista de los panamericanos; despues de un viaje demasiado largo desde Italia, las sensaciones son buenas, una pista llena de mucho polvo; que complica en las subidas y bajadas, y hace mas dificil el recorrido. Se debe tener mucho cuidado y concentraci�n  para no cometer errores.

Leonardo Paez en Chile / foto Julio Caro

Decid� con Andrea no estar en la prueba de relevos, porque llegue muy cansado del viaje y necesito adaptarme muy bien al cambio horario para estar el domingo en plenas condiciones.Si llegara a competir en los relevos; a esa hora estar�a empez�ndome el sue�o (por lo del cambio horario) y esto exigir�a un esfuerzo adicional  y un riego innecesario.

Solo queda esperar las competencias y darlo todo en la pista por el objetivo que todos queremos:" las medallas para Colombia .

Julio Caro en Chile / foto Leonardo Paez

17 DE MARZO DE 2009

BUEN COMIENZO

La primera serie de la Copa Internacional de Italia realizada en la regi�n de Brecia y con final en el Castillo de Montichiari, fue una carrera muy exigente y con excelente nivel; en donde afortunadamente me encontr� con una buena forma.

Mi ranking no era tan malo sal� de 16, Mis sensaciones fueron buenas; sent� que tenia polenta, claro que me faltaba el ritmo de carrera y esto me da motivaci�n para demostrar porque en el dos mil seis (2006) llegue quinto en el mundial. 

Julio sali� entre los 66, pero se cayo cuando hab�a alcanzado a Zoli y perdio mucho tiempo porque se golpeo muy duro y se raspo las rodillas, casi se retira. Yo tambi�n sufr� una peque�a ca�da; pero fue una simple salida de bicicleta y un peque�o golpe.

Creo que estoy logrando un buen nivel, teniendo en cuenta que se acerca el Panamericano en Chile, donde espero entregarlo todo; por la medalla para mi Pa�s

Foto Solobike.it

28 DE FEBRERO DE 2009

Esta listo el Nuevo Reto con el equipo TX Active - Bianchi

Foto:Bianchi

El viernes 27 de febrero de 2009 fue presentado el nuevo equipo para el cual competir� en esta temporada:

TX Active - Bianchi: este es el nombre del equipo de MTB Bianchi con el cual enfrentaremos la temporada 2009. A partir de este a�o, aparece como patrocinador una empresa l�der en la producci�n de materiales de construcci�n: Italcementi y TX Active es el nombre de un producto innovador que ha sido patentado por esta empresa. El equipo continua con el presidente Felice Gimondi y dirigido por Massimo Ghirotto.
Este a�o en el equipo tendremos un nuevo compa�ero; el italiano Andrea Tiberi en remplazo de Thomas Dietsch, tambien estara el frances Stephane Tempier que junto con Julio Caro y el italiano sud 23 campe�n de ciclo-cross Cristian Cominelli, me acompa�aran a enfrentar el calendario de Mountain Bike que nos ha trazado el equipo. mi nueva bicicleta pesa 9,4 Kilos con pedales y solo espero subir un poco mejor.
foto Bianchi

20 DE FEBRERO DE 2009

PRIMERA SEMANA TEMPORADA 2009

Estuvimos realizando las fotos con el equipo y probamos las nuevas todoterreno, son excelentes y mas livianas. Tienen suspensi�n Magura es mejor o igual de la Sid y Las ruedas de la bike ahora son Hutshison

Nos encontramos ahora en Cazzano con fr�o de un grado o menos y entrenamos con un fr�o promedio de 5 grados. Hay nieve en todas las montanas.

Mi primera carrera ser� el 15 de marzo. La presentaci�n del equipo es el 27 de febrero y el 4 de marzo viajamos a Terracina a un retiro con el equipo.

Nos encontramos bien solo aguantando fr�o pero bueno se entrena con juicio.
Saludos, Leonardo.

20 DE AGOSTO DE 2008

EL RECORRIDO DE LA PISTA DE BEIJIN

Queridos amigos de la bici, hoy los saludo desde la villa ol�mpica, un lugar estupendo, muy grande y organizado .  Los chinos adem�s de ser potencia en deporte tambi�n lo son en organizaci�n.

Despu�s de unos d�as de adaptaci�n al horario y al clima ya me siento preparado para afrontar con verraquera la dura labor de representar a mi pa�s y a toda la gente que en colombia practica este deporte.  A pesar de todo los percances f�sicos y de motivaci�n me encuentro aqu� en Beijin 2008, cumpliendo el sue�o de participar y con la posibilidad de dar un buen resultado que es el sue�o de todo deportista.

El trabajo de cuatro a�os esta en este ol�mpico y se ha realizado corriendo en diferentes terrenos, con el apoyo de los equipos, el comit� ol�mpico, familiares, amigos y seguidores.  

Al llegar al lugar de la carrera se tiene la expectativa del recorrido y no se puede saber si es adapto para el corredor. 

En este ol�mpico el recorrido es duro , tiene de todo en un trazado muy corto.   Es t�cnico desde el inicio con subidas cortas y fuertes, saltos , bajadas con piedras. 

El primer km son subidas cortas y duras con bajadas r�pidas y del Km 2 al Km 4 son subidas un poco mas largas y bajadas t�cnicas mas extensas y el �ltimo km y medio es t�cnico en descenso y con subidas fuertes. 

todo esto hace que sea un recorrido dur�simo porque no se tendr� descanso, siempre  se deber� estar s�per concentrado para no cometer errores.

Me encuentro c�modo con el recorrido, ya que lo he probado varias veces hasta quedar conforme de hacerlo lo mejor posible.

Si me preguntaran si he competido en un terreno como este?   Yo dir�a que no hab�a tenido un recorrido similar , lo describo t�cnico en general y adem�s hay que encontrase en excelente estado f�sico porque es agotador y sobre todo cansa los brazos al tener muchos puntos que se debe saltar y manejar la bici.

Pero, en todo reto se debe dar lo mejor y adaptarnos

Saludes,  Leonardo paez

10 DE AGOSTO DE 2008

LEO LISTO PARA BEIJIN

Leonardo Paez ya listo para su viaje a los ol�mpicos le env�a un saludo a los bikers colombianos y nos comenta de como se siente para esta gran prueba:

"Un saludo a todos los ciclomonta�istas Colombianos, viajo el mi�rcoles 13, mi condici�n est� mejorando cada d�a.   Viajo con motivaci�n a hacer las cosas muy bien.  All� en China dar� lo mejor para representar bien a mi pa�s.   Estoy ansioso porque es mi primera vez que participar� en unas olimpiadas y se que es una oportunidad que no se debe desaprovechar. Lo importante es que pueda dar el m�ximo y que todo me salga bien.

27 DE JULIO DE 2008

LEONARDO PAEZ CONTINUA DANDO TRIUNFOS A SU EQUIPO

Luego de su recuperaci�n, Leonardo Paez continua d�ndole triunfos a su equipo el Gewiss-Bianchi ganando dos maratones cortas una en Cevo la semana pasada y la otra en Cega di Ala en Italia este fin de semana

Leo piensa ahora en cuidarse para su m�ximo reto deportivo el pr�ximo 23 de Agosto en Beijin y ha tomado estas pruebas como preparaci�n.

"Ambas carreras las he tomado como preparaci�n para el ol�mpico, es decir he probado a salir fuerte y luego hacer toda la carrera simulando un xco"

13 DE JULIO DE 2008

MI SPRINT CON SIMONI EN MARATON DE AUSTRIA

Ayer s�bado 12 de Julio particip� en la Salzkammengurt marathon en Austria de 109 km. con desnivel de 3500 mts de la cual estoy contento porque me siento bien.

�ltimamente me encuentro una condici�n buena para competir y dar lo mejor de mi en la carrera.  

Fue un carrera dura, sobre todo por los rivales como Simoni, Cataneo, Debertolis y algunos austriacos, mas que se parti� la carrera con lluvia y luego un fuerte aguacero que duro una hora.  Prob� desde el inicio a ir a buen ritmo y tratar de hacer un grupo porque despu�s de hacer un par de subidas se ten�a que hacer un falso plano y all� era necesario tener ayuda para no desgastar tanta energ�a ya que la carrera era larga. 

Como en el Km 75, prob� mi fuerza y part�, saqu� una diferencia del grupo de 6 corredores,  no me sent�a con tanta fuerza y tuve que bajar el ritmo y me alcanz� Simoni; campe�n de 2 Giro de Italia y con el nos fuimos cambiando la punta hasta el final ya que no me sent�a tan fino y el estaba bien pues se quedaba un poco y llegaba otra vez.

Al final nos disputamos el embalaje y el que es mas experto logr� la victoria.

Es muy satisfactorio correr al lado de estos grandes del ciclismo y mas saber que son fuertes y que logr� estar ah� y pedalear con el y dejarse quedar es s�per para mi como deportista y me da fuerza para en un futuro probar a imitarlos y quiz�s ser mejor que ellos. 

Un cordial saludo, Leonardo paez

06 DE JULIO DE 2008

4� PUESTO EN MUNDIAL DE MARATON 2008

Ayer s�bado 5 de julio se cumpli� el tan esperado mundial y a la vez muy pronto, pues no pude entrenar lo suficiente, para desempe�ar una carrera tan dura como esta.  En el doporte no siempre se puede estar bien y lo importante es dar lo mejor y sentirmos satisfechos de los resultados.

Durante casi toda la carrera estuve en las primeras posiciones que hasta llegu� a so�ar que pod�a ser mi d�a. Claro que sab�a que mis rivales eran fuertes pero no les tenia miedo, lo que me preocupaba era la distancia del recorrido, pues ten�a momentos de falta de energ�a. Trat� al m�ximo de alimentarme, comer bien el la carrera.  Hacia mucho calor y me quedaba sin liquido y deb�a esperar el punto de asistencia ya que en estas carreras es muy importante la hidrataci�n.  

Faltando 60 km a meta ya solo est�bamos tres corredores en fuga Sauser, Paulisen y yo que manten�amos siempre un buen ritmo mientras atr�s nos persegu�an.

Las carreras siempre requieren de una preparaci�n larga y de muchos sacrificios que  al final dan frutos importantes, a pesar de mi poca preparaci�n me encontraba bien solo que me falt� fondo y a 25 km de la meta sent� que deb�a dejar ir la punta de los dos corredores y tratar de mantener el tercer lugar, cosa que no fue posible ya que cuado se pierde energ�a es dif�cil recuperarla r�pido

Faltando 10 km del final me alcanz� el que al final llego tercero y ya no pude hacer nada solo pensaba en terminar pues ya saliendo del podio no quedaba mas que terminar. 

Estoy muy contento de mi 4� puesto y lo mejor se que para el ol�mpico estoy bien preparado.

Cordial saludo Leonardo Paez

23 DE JUNIO DE 2008

RESULTADO DEL MUNDIAL DE XC EN VAL DI SOLE

Mi resultado en el mundial de xco pudo ser un poco mejor pero as� son estas carreras a veces se tiene suerte y adem�s se debe estar bien entrenado para afrontar la carrera mas dura del a�o como lo es un mundial.  

No tuve suerte en la salida, adelante m�o se cayeron y no me dieron tiempo de frenar, tuve que poner las manos a tierra, segu� e hice una remonta s�per, pues al caerme quede entre los �ltimos y al pasar por la meta me encontraba  entre los primeros 40.  

Continu� mi marcha hasta que la segunda vuelta comet� un error y tuve una ca�da en la cual tuve problema con la cadenilla y perd� quince posiciones que luego tuve que recuperar poco a poco.   Luego comet� otro error en el cual tuve que salir de la bici pues perd� el control,  esto pude ser debido a mi falta de condici�n f�sica. Estos errores se cometen cuando no se esta concentrado y se duda de la condici�n f�sica que en una carrera tan dura como lo es este mundial donde hubo mucho calor y se tiende a pesar que las fuerzas no alcanzaran para terminar y se tienen momentos buenos y malos en carera.

Gracias a que mi recuperaci�n va por buen camino, logr� encontrarme en una buena condici�n f�sica para afrontar este mundial.  

Estoy contento de mi resultado pues veo que mi nivel esta creciendo cada d�a y se que llegar� en forma al Ol�mpico que es lo m�s importante en este momento.   

Este mundial me ense�� que debemos aprovechar los momentos buenos, pues no se sabe cuando necesitemos de ellos. 

A mi este a�o no me ha salido las cosas como las quisiera pues en este mundial me hubiera gustado disputar una medalla ya que el terreno era preciso para mis condiciones.     Al final termine 26 y logrando hacer lo mejor en cada carera.

SAludes,  Leonardo

16 DE JUNIO DE 2008

LEO PREPARADO PARA EL MUNDIAL DE XC EN

"Mi regreso a Italia a estado bien, hemos llegado cansados y no hemos dormido mucho, el cambio de horario se siente bastante. 

Aun as� corrimos el S�bado en Vermiglio Italia a 2 horas en carro.  No me fue tan bien pues me sentia dormido y casado.  Termine de 16 realizando un entrenamiento fuerte para acostumbarme al ritmo de carrera. 

Me queda una semana para el mundial de xco y me siento bien, espero realizar una buena carrera despues de mi enfermedad que me tuvo sin posibilidades de estar preparado para los eventos importantes. 

Mi preparacion y recuperacion en colombia me ayudar�n a afrontar con motivaci�n los dos mundiales pr�ximos".

Por leonardo Pa�z
fotos Oscar Martinez (DRA)

01 DE JUNIO DE 2008

LEO LA SENSACI�N EN COPA COLOMBIA EN ZIPAQUIR�

El Domingo 01 de junio de 2008 se realiz� el Cross Country en la pista de la salina pero con un nuevo recorrido menos t�cnico pero con m�s ascenso lo que favoreci� a los escaladores. 180 ciclomonta�istas de Nari�o, Valle, Antioquia, Caldas, Quindio, Meta, Boyaca, Cundinamarca, Bogot�, cauca, Risaralda y valledupar disputaron la 4a v�lida de la copa en sus 14 categor�as.

En las primeras horas el circuito de 5.5 kms se presento muy h�medo y con barro, pero a medida que sal�an las categor�as se fue secando dejando una pista muy r�pida para las categor�as �lite y J�nior.

La sensaci�n fue la presencia de Leonardo Paez que se vio acosado por sus fan�ticos y por los medios de comunicaci�n.

En �lite Fabio Casta�eda, quien ha dominado las 3 primeras v�lidas, no pudo hacerle la pelea a Leonardo debido a que viene recuper�ndose de una lesi�n de su brazo. Leonardo arranc� de forma pausada como lo hace siempre en Colombia. En el primer giro Camilo Castiblanco pas� primero seguido de Hollman Villarraga, Leo tubo que detenerse para desvararse de un pinchazo pero continu� la persecuci�n y en el tercer giro ya lideraba la competencia. Finalmente Leonardo dio sus 2 �ltimas vueltas en solitario y gano la v�lida con un tiempo de 2:01:01. Hollman tambi�n se despego del Camilo y lleg� segundo con 2:03:19 y tercero llegar�a Camilo con 2:05:42.

30 DE ABRIL DE 2008

RECESO OBLIGATORIO.

Hola queridos amigos del ciclomonta�ismo

Ayer me ha comunicado el director t�cnico del equipo Gewiss Bianchi el resultado de los ex�menes de sangre en el cual han encontrado que tengo inicio de la �mononucleosis� y por tan motivo a partir de ahora... stop de entrenamiento y dentro de 15 d�as me realizar� otro examen para ver como va mi recuperaci�n y poder retomar mi preparaci�n para lograr mis objetivos.

Bueno no ser� f�cil pero estos obst�culos de mi carrera deportiva me dan fuerza para cuando me sienta bien entrenar con muchas ganas, pues me doy cuenta cada vez que debemos aprovechar las oportunidades y tambi�n aprender de las derrotas,

Todo sucede porque hay una raz�n y por esto fue que en mis �ltimas carreras no me sent�a el Leonardo P�ez que no se da por vencido. Y digo esto porque en houffalize y offenburg sent�a que mi cuerpo no pod�a correr desde la primera vuelta, pero mi coraje y ganas de vencer en los momentos dif�ciles no me dejo retirarme porque mi cuerpo dec�a ret�rate.

Para m� que he estado en los primeros lugares es muy duro y llegu� hasta pensar que no pod�a m�s y que necesitada descanso. No me equivoque y saberlo a tiempo fue bueno, lo importante es que tengo fe de mi recuperaci�n y que llegar� a ser uno de los mejores como antes.

Saludes. Leonardo P�ez

21 DE ABRIL DE 2008

COPA DEL MUNDO EN HOUFFALIZE - BELGICA

Hola amigos que siguen mis resultados.

Como se pudieron dar cuenta mi resultado en la copa mundo no ha sido el mejor. Las las condiciones del tiempo clim�tico no me han permitido recuperarme de la gripa, la cual me tiene d�bil y sin ganas de pedalear. 

Esta temporada en italia no ha iniciado tan bien como lo esperaba pues me entren� a conciencia en Colombia para hacer lo mejor y hasta el momento no lo he conseguido, lo bueno es que tengo tiempo de recuperarme, antes que llegue lo mas importante.   

Los d�as antes de la carrera la condici�n f�sica no era tan buena, cada d�a que entrenada sent�a que hab�a realizado m�s entrenamiento de lo usual y adem�s la pista era dura y t�cnica.  Me cansaba bastante sobre todo en los brazos y las piernas.  

El d�a de la carrera como siempre se parte con la motivaci�n. Al correr se sienten las ganas de dar lo mejor, pero no fue as�; dentro de mi sent� que no pod�a mas, tuve ganas de retirarme a la primera vuelta, pero no me deje vencer de pensamientos negativos y pedalee hasta el final  tratando de recuperar posiciones cuando me sent�a mejor y al final he logrado el puesto 79,  Puesto en el que nunca me imaginaba terminar. 

De todos lo momentos dif�ciles se aprende mucho y lo importante es saber soportarlos y luchar para no dejarnos dominar. Mas adelante llegaran mejores.

Ahora me recupero y seguir� dando triunfos a Colombia y su fanaticada. Mi pr�xima carrera ser� la 2da Prueba del mundo XCO en Alemania. 

Saludes a todos

08 DE ABRIL DE 2008

INTERNAZIONALI D�ITALIA A NALLES MI PRIMER PODIO XC DEL 2008

El 6 de Abril he corrido  un XCO internacional  en Nalles Italia, donde me encontr� con mis amigos de Colombia  Jhon jairo Botero, Rodolfo Torres, Laura Abril y mi entrenador Andrea Bianco. Nuevamente ha sido un gran momento de felicidad como la carrera "Lessinia legend" en la que me encontr� con Mario y Julian. 

La competencia se disputo en un recorrido t�cnico en el que me logr� desempe�ar muy bien gracias a que este a�o siento que estoy mejorando la t�cnica, que es mi punto d�bil.

Tuve un poco de estres en la salida de la carrera por un reteraso de una hora y mas que fue en horas de la tarde.  El tiempo parec�a no pasar, es normal pues todos sentimos esto. 

Hice una salida fuerte para probarme y as� mejorarla pues casi nunca parto bien, pero esta vez fue diferente se sal�a en subida,esto me ayud�, desafortunadamente despu�s de la subida se tomaba un puente que alguno lo hizo con un pi��n duro lo que me hizo desmontar de la bici y perd� posiciones  y segundos valiosos que al final  me hubieran servido para llegar mas cerca de mis rivales de carrera. 

casi siempre al inicio tengo dificultad en coger paso por el ritmo en el que se empieza la carrera, pero con el trascurso de los minutos mejora y esto me sucedi� en Nalles. Fui recuperando vuelta por vuelta y termine tercero a 20 segundos Marco Aurelio Fontana y a 2 min 20 seg del ganador Iv�n �lvarez Guti�rrez que andaba fuerte.  

Estoy contento con mi resultado y mi condici�n mejora cada d�a. Espero estar fuerte para las copas del mundo de XCO en B�lgica, Alemania y Madrid. 

Saludes Leonardo Paez 

01 DE ABRIL DE 2008

MARATON LESSINIA LEGEND

Despu�s de unas semanas de no correr y de buen entrenamiento, corrimos en la marat�n "Lessinia legen" en la cual nos encontramos con nuestros paisanos Mario Rojas y Julian Becerra, fue muy grato el encuentro, me sent� como en casa cuando nos encontramos en las carreras de Colombia, solo que aqu� era para correr como estos �ltimos a�os, con nuestros equipos.  

La carrera estuvo interesante, estuvimos siempre en punta de carrera y un poco chistoso pues aun as� nos perdimos los seis que para este momento �bamos con algo de ventaja. est�bamos en punta Tony Longo, Ramon Bianchi, Lingren, Mario Rojas, Julio Caro, yo y la moto del la carrera que sigui� con nosotros. Regresamos a carrera donde ya hab�amos perdido un poco de tiempo con Deho quien en este tipo de recorrido es fuerte, luego lleg� el momento de ver nuestra condici�n f�sica con la de los italianos y sobre todo con la de Tony Longo ya que se encuentran con mejor condici�n f�sica ya que se disputan una casilla para los ol�mpicos.  Este error nuestro sirvi� para que tomaran un poco de ventaja que fue buena para disputar la carrera. 

Termin� 7� llegando a disputar la tercera posici�n. Ahora seguir entrenando y llegar con fuerza a lo importante como los mundiales y el ol�mpico.

Saludes a todos Leonardo Paez

18 DE MARZO DE 2008

1a V�LIDA COPA MUNDO DE MARATON EN TURQUIA

29 DE FEBRERO DE 2008

RECIBIMIENTO DEL GEWISS BIANCHI EN ITALIA 

El viaje de Colombia a Italia fue todo un �xito y los directivos del nuevo equipo, encabezado por el t�cnico Massimo Ghirotto y el presidente Felice Gimondi, nos recibieron muy bien. Con Julio Caro estuvimos unos d�as en Cazz�no di Brentonico, cerca a la ciudad de Rovereto, en la regi�n Trentino Alto Adige, donde vamos a vivir durante la temporada con la familia Righettini En esta misma sede estuve en la temporada 2005, cuando integraba al equipo L�arcobaleno-Carraro y desde estos tiempos se ha mantenido una bonita relaci�n con Giovanni Righettini, un gran apasionado del MTB y su familia. Luego nos trasladamos a Milano a realizar los tr�mites de la visa para Turqu�a y as� poder viajar a la primera prueba de la copa del mundo que celebra el 15 de marzo de 2008. Este a�o hay solo dos pruebas para adjudicarse la Copa del Mundo MX, as� es de fundamental importancia estar compitiendo en ambas. De all� salimos por un retiro que todos los a�os nuestro equipo Gewiss Bianchi realiza para entrenar y lo importante compartir con nuestros compa�eros de equipo.

Este equipo est� muy bien organizado, tenemos un masajista, una persona que nos acompa�a en carro en los entrenamientos y una muy buena log�stica. Nos encontramos entre Roma y N�poles, precisamente en la ciudad de Terracina, cerca del mar; lo mejor del sector es la temperatura ya que es mejor que al Norte de Italia pues cuando llegamos hac�a mucho fr�o y aqu� es m�s agradable
Me encuentro bien y motivado para lo que va a ser la temporada 2008. Estoy lleno de buenas sensaciones y ganas de iniciar a competir para mi nuevo equipo.

10 DE FEBRERO DE 2008

SEGUNDO TRIUNFO DE LEO EN LA TEMPORADA DE MTB COLOMBIANO

Nuevamente una de las maravillas de la ingenier�a colombiana es el escenario de la lucha por el podium de los mejores. El parque de la catedral de Sal de Zipaquir� reuni� en su primera v�lida de la copa 2008 a mas de 250 corredores de todo el pa�s.

La pista, una de las m�s t�cnicas del cross country en Colombia, cont� con la presencia de las grandes figuras del mtb nacional donde nuevamente Leonardo P�ez y Julio Caro quienes nos han dado tanto orgullo y han enaltecido nuestro deporte, dominaron con gran facilidad el trazado de 4.8 kms, aunque Hollman quien pas� de la j�nior a la open no se les despeg� en las primeras vueltas y le hizo la lucha a Julio. Hollman estaba en casa y debe conocerse la pista de memoria lo que le dio cierta ventaja, pero la experiencia de Julio se impuso y logro despegarse y ganarle en los �ltimos giros.

Leonardo P�ez con su veteran�a se impuso haciendo un buen tiempo de 1:32:55 en los 6 giros, luego llegar�a Julio Caro con 1:34:51 y tercero Hollman Villarraga con un tiempo de 1:36:59. otro destacado en el d�a de hoy fue Oscar Moya que ocupo el cuarto lugar.

27 DE ENERO DE 2008

LEO INICIA CON TRIUNFO EN SU PRIMERA CARRERA DEL 2008

Boyac� realiz� la primera v�lida del calendario de mtb 2008 en las modalidades de XC y DH en el municipio de Ventaquemada.

Avalada por la comisi�n colombiana como selectiva para los Juegos Nacionales 2008, reuni� a los mejores ciclomonta�istas colombianos y figuras internacionales como Leonardo Paez, Julio Caro, Mario Rojas, Rodolfo Torres, Miguel Ni�o, Flor Marina Delgadillo, Holman Villaraga, entre otros grandes deportistas provenientes de Bogot�, Cundinamarca, Meta, valle y Boyac�.

El encuentro que cont� con la presencia de m�s de 210 corredores se disput� en una pista de 3.800 metros que iniciaba en el parque principal con un largo ascenso de 1.500 mts. por carretera destapada, para luego descender por senderos y fincas del municipio.

En el inicio de la prueba de la categor�a �lite, Mario Rojas y Aldo valero dominaron los tres primeros giros seguidos por Julio Caro y Rodolfo Torres. Leonardo paez qued� relegado pero su fortaleza y experiencia en los ascensos le permiti� dar cacer�a en la cuarta vuelta y comparti� la cabeza con Mario hasta la pen�ltima vuelta donde Leo tom� buena ventaja y gan� con gran facilidad.

Leonardo Hizo un tiempo de 1:35:12 en sus nueve giros ocupando el primer lugar seguido por Mario Rojas con 1:36:11, el tercer puesto lo ocup� Aldo Valero con 1:38:18. Julio y Rodolfo llegaron cuarto y quinto con 1:39:28 y 1:39:32 respectivamente, todos ellos boyacenses.

Hay que tener en cuenta que hoy se inici� la temporada y los corredores a�n no se encuentran a punto en su rendimiento m�ximo. Este a�o es muy importante para en mtb colombiano y Leo tiene que cuidarse para iniciar temporada en Europa y prepararse para su mayor reto: Los juegos ol�mpicos, que por tercera vez tendr�n la presencia de un colombiano en la modalidad de cross country en mtb.

15 de Enero de 2008

LEO Y LAURA LOS MEJORES DEL MTB COLOMBIANO

(Jorge O.Gonzales Presidente CCCM, Leo Paez , Laura Abril y Andrea Bianco)

En ceremonia realizada en el centro italiano de Bogot� Leonardo Paez y Laura Abril recibieron el premio a la excelencia en la modalidad de ciclomonta�ismo por sus triunfos realizados en el 2007.

La Federaci�n Colombiana de Ciclismo premi� a las m�s grandes figuras que llevaron en el 2007 al ciclismo colombiano al primer lugar del ranking UCI en Am�rica e igualmente resalto la labor de la prensa deportiva.

Los galardonados en las otras modalidades fueron:

En pista y Ruta:
pre Juvenil Damas:Lorena Colmenares
Juvenil Damas: Selika Guruma
Elite Damas: Maria Luisa Calle
Pre Juvenil Varones: Cristian Tamayo
Juvenil Varones: Edwin Avila
Elite varones nacional: Santiago Botero
Elite Varones Internacional: Mauricio Soler

05 de Diciembre de 2007

PAEZ: PROFETA EN SU TIERRA (8a CARRERA NACIONAL DE CIENEGA-BOYAC�)

La octava versi�n de la carrera nacional de ciclomonta�ismo de Ci�nega dej� como ganador a su deportista m�s ilustre; Leonardo Paez, que luego de 42 duros kil�metros, en su mayor�a en ascenso, le dio el primer lugar con un tiempo de 2:11:12, el segundo lugar lo obtuvo Julio Caro, tambi�n hijo de Ci�nega con un tiempo de 2:13:09 y el tercero fue para Libardo Ni�o con 2:13:55.

La carrera reuni� a 117 deportistas de Boyac�, Cundinamarca, Santander, Caldas, Bogot� y Francia con nombres muy reconocidos en el mtb y en la ruta como Libardo y V�ctor Ni�o, Aldo Valero, Flower Pe�a, Ciro Iba�ez, Agust�n Rodr�guez, y por supuesto Julio caro y leonardo Paez mezclados entre grandes figuras del ciclismo nacional.

Esta vez la carrera mostr� un nuevo recorrido partiendo del municipio de Boyac� en descenso por un camino destapado hasta la carretera pavimentada que llevar�a el lote hasta Ramiriqu� en un fuerte ascenso nuevamente por destapado. en este punto ya se ve�a un lote de punta compuesto por Libardo, Leonardo, Julio, Agust�n, Aldo Flower etc. pero la fortaleza de Paez y el conocimiento del recorrido lo llev� a tomar la ventaja en este terreno que domina m�s que los ruteros acompa�antes, luego un descenso hasta el r�o Juyasia y nuevamente el ascenso hacia Viracacha y Ci�nega donde Leo pas� con una gran ventaja sobre Julio y libardo que lo segu�an. Aqu� comenz� el gran ascenso hacia el parque el Ca�al a 3300 msnm. donde el dur� terreno hizo descender a los corredores incluso a leo en unos tramos con mucha piedra suelta. Finalmente leo har�a respetar su casa ganando de manera c�moda la competencia. La carrera tuvo una ascensi�n total de 1.600 metros y un recorrido de 42 kms para los �lites y 36 para las demas categor�as.

27 de Noviembre de 2007

El Gewiss-Bianchi se renueva con el fichaje de Leonardo Paez y Julio Caro

El equipo italiano Gewiss-Bianchi se renueva para 2008, los colombianos Leonardo Paez y Julio Caro, ambos corredores de Full-Dynamix pasan a la escuadra italiana Gewiss-Bianchi, el equipo estar� enfocado el pr�ximo a�o tanto a pruebas Cross-Country como Marat�n.

Sin duda estos nuevos fichajes har�n a la escuadra italiana a�n m�s internacional, Julio Caro y Leonardo Paez, este �ltimo Campe�n de Colombia y vencedor absoluto de la Copa del Mundo de Marat�n 2006, dar�n un buen empuj�n al gran equipo celeste en el que en los �ltimos a�os militaron corredores como Jos� Antonio Hermida , Julien Absalon, Kashi Leuchs o Fredrik Kessiakoff.

Entre otros, el franc�s Thomas Dietsch, la f�mina Pia Sundset, ambos vencedores este a�o de la Copa del Mundo de Marat�n, el sub23 Stephane Tempier, actual Campe�n de Francia XCO, y el joven talento Cristian Cominelli, actual Campe�n de Italia de XCO y Marat�n en categor�a Sub21, contin�an en el equipo presidido por Felice Gimondi y el team manager Massimo Ghirotto.

"La aventura de Gewiss-Bianchi contin�a", dijo Gimondi. "El pr�ximo a�o el equipo contar� con nuevos grandes atletas con la firma de los dos colombianos. Debo agradecer a nuestros esponsors, sobre todo a Gewiss, que gracias a ellos hacen posible las extraordinarias emociones que nuestros corredores son capaces de dar"

El Team manager, Massimo Ghirotto, presentaba los principales objetivos del pr�ximo a�o: "La temporada comenzar� como de costumbre con la concentraci�n del equipo en Terracina del 26 de febrero al 6 de marzo. Luego, tenemos planeados los Mundiales, los Nacionales, las Copas del Mundo de Cross-Country y Marat�n, y todas las grandes citas de la temporada"

El Gewiss-Bianchi adem�s contar� con tres j�venes bikers: Gabriele Angelini (Junior), Emanuel Simoncini y Cesare Fognini (Alev�n). Team manager: Andrea Ferrero.

tomado de http://www.e-mtb.com/vn.php?n=1550

27 de Septiembre de 2007

Vertikal Superbike

Leonardo P�ez compiti� este 26 de septiembre en una crono escalada organizada por la GC Civetta Superbike donde gan� esta dura prueba de 1000 metros de desnivel y 11 kms. de recorrido, su tiempo fue de 40'45'' , tomando una ventaja de 6�10" a su m�s pr�ximo rival Maschile Varesco Jarno.

29 de Agosto de 2007

Folgaria Megabike

El fin de semana trajo la victorias para el corredor colombiano que milita en el equipo italiano.

Leonardo Paez fue el vencedor de la prueba larga de la
carrera Folgaria Megabike. la victoria de Paez fue f�cil, con siete minutos de
ventaja frente al italiano Pirazzoli.

20 de Agosto de 2007

Prealpi Bike Marathon a Mel, Veneto

El s�bado Leonardo Paez, Julio Caro y Jhon Jairo Botero fueron los corredores que determinaron la selecci�n en la Prealpi Bike Marathon a Mel, Veneto.
Ya en la primera subida Paez atac� y sigui� incrementando su ventaja hasta coronar el �ltimo alto con tres minutos de ventaja que administr� en manera sabia en la insidiosa bajada para llegar a la meta en solitario.

16 de Agosto de 2007

MUNDIAL DE MARATON EN B�LGICA

Leonardo Paez mostr� que es un corredor ya maduro para tener resultados muy importantes. Su cuarto lugar despu�s de un paro a causa de la fractura es �ptimo. Les recuerdo que se fractur� el 6 julio, haces 5 semanas, y solo en las �ltimas dos semanas antes del mundial pudo entrenar en carretera.

28 de Julio de 2007

YA RECUPERADO EN SU TIERRA. LEO ES HONAJEADO EN LA 6a VALIDA NACIONAL

El escenario de la sexta v�lida de la copa Colombia 2007 realizada en Tunja Boyac� cont� con la presencia de Leonardo Paez que se recupera de su lesi�n y aunque no puede aun extender muy bien el brazo ha estado entrenando y se encuentra preparado para la copa mundo de marat�n el 12 de agosto de 2007 en Verviers B�lgica donde es uno de los favoritos.

Los directores de carrera lo homenajearon por su desempe�o y por ser uno de los mejores representantes del mtb colombiano ante el mundo.

03 de Julio de 2007

LEO PAEZ REGRESA A COLOMBIA PARA RECUPERACI�N

Leo regresa este jueves a Colombia para estar con la familia y recuperarse de su lesion. Leo espera de poder estar entrenando en los rodillos desde el sabado 7 julio y mantener algo de su buena condici�n y poder ser todav�a protagonista en el mundial de marathon del 12 agosto. Su regreso a Italia ser� el d�a 4 de agosto y se integrar� a la selecci�n Colombia que se trasladar� para Belgica para defender la medalla de plata de Leo Paez.

01 de Julio de 2007

LEO PAEZ SE LESIONA EN CRITERIUM

Leonardo Paez en el d�a viernes, mientras compet�a en un criterium de mtb en Austria, sufri� una ca�da enfrentando un paso t�cnico en pav�. Desafortunadamente el golpe que recibi� al brazo le caus� la fractura del hueso radio. El ortop�dico que lo enyes� pronostic� una incapacidad de 25 d�as. Esto le impedir� defender su liderado en la Copa Mundo MX en las puebas del 8 y 15 julio. El regreso a competencia coincidir� con el mundial de marathon en B�lgica el d�a 12 de Agosto. Probablemente Leonardo pasar� su convalecencia en Colombia con su familia donde comenzar� a pedalear en los rodillos en una semana.

02 de Enero de 2007

Galardones al mejor deportista 2006

Despu�s de un descanso bien merecidode dos semanashe empezado mi preparaci�npara el a�o 2007, que espero sea mucho mejor; pues tengo metas que deseo cumplir.

En este a�o tuve reconocimientos muy importantes que me dan fuerzas para seguir entrenado cada d�a con m�s �nimo para as� lograr mis objetivos.Fui premiado como el segundo mejor deportista del a�o del diario El Espectador;tambi�n fui premiado como el mejor deportista del a�o de mi departamento (Boyac�) y por ultimo fui premiado como el tercer mejor deportista del a�o de Acord Colombia (asociaci�n periodistas deportivos).Esto para mi es muy importante pues es la primera vez que recibo estos reconocimientos.

Esta temporada que finalizo con mi participaci�n en los Juegos Odesur, fue una s�per temporada; que en gran parte me fue de gran ayuda para obtener m�s confianza de mi potencial como deportista.Por esto para el 2007 quiero hacer las cosas mucho mejor; es decir debo analizar mis errores y practicar mis puntos d�biles yvolverlos fuertes y mis fortalezas hacerlas aun mejores.

Tengo unos prop�sitos deportivos para el 2007 y con esta dura preparaci�naspiro a mejores resultados como apuntarle al mundial de marat�n, a una medalla en el mundial de cross country, repetir en la copa del mundo de marat�n, adem�s intentar ganar una valida de copa del mundo de cross country o poder subir al podio por lo menos..

Con la ayuda de todas las personas que mecolaboranespero que mis deseos y metas sean realidad.

Felices pascuas Y prospero a�o nuevo de su amigo y siempre fiel deportista leonardo paez

19 de Noviembre de 2006

LEO, ORO EN ODESUR

Nunca hay una victoria f�cil, tambi�n cuando un deportista es el favorito por un evento como lo era Leonardo P�ez en estos Juegos Sudamericanos. Al final pudo ganar el oro en Argentina, pero tuvo que
pelear contra unos rivales latinoamericanos mas aguerridos que en la prueba panamericana de Brasil, un recorrido con poca subida y un ataque de gastroenteritis.

Esta prueba se realizaba sobre las ochos vueltas, por un total de 40 km, del vivero municipal de Villamar, un pueblo tur�stico ubicado a 50 km. de Mar del Plata,

En el start loop sali� con una aceleraci�n muy impresionante el Chileno Crist�bal Silva. Leonardo se demor� casi dos vueltas para alcanzarlo y los dos hicieron media vuelta juntos con una ventaja de 50 segundos frente a un grupito que inclu�a a todos los otros favoritos del evento, entre ellos Jhon jairo Botero. Pero Silva pinch� al comienzo de la tercera vuelta y la rueda que le pasaron en la zona de asistencia se
da�o en la siguiente subida y tuvo que retirarse. A decir la verdad en este momento pens�:� Ha salido de la carrera el rival mas fuerte y Leo comenzar� a tomar una ventaja de 30 segundos por vuelta con los otros rivales�. Equivocado!! En la siguiente vuelta pasaron los seis juntos con Leonardo que mostraba una expresi�n de dolor en su cara debido a un ataque del dolor estomacal que lo hab�a molestado en los �ltimos d�as. Lo incit� a seguir y a no retirarse esperando que le pasara la molestia.

Los brasile�os percibieron que hab�a llegado su momento y aumentaron el ritmo desapegando a Botero y al chileno Gonzalo Aravena. Leonardo se manten�a flotando cerca de la punta y al comienzo de la sexta vuelta estaba todav�a tercero a 40 segundos del brasile�o Ricardo Pschidt que
puntuaba. Pero ya su cara mostraba menos dolor y el golpe de pedal hab�a mejorado.
En el comienzo de la �ltima vuelta alcanz� el puntero y aceler� en la corta subida con el ritmo que le conocemos y a este punto los dos rivales de Brasil se entregaron y al final perdieron casi un minuto.

Una victoria muy sufrida en esta competencia de compromiso con el comit� ol�mpico colombiano. Botero entr� de quinto, pero muy adolorido por una molestia a la espalda que a veces lo afecta.

En las damas, Viviana Maya estuvo con la opci�n de la medalla de bronce por mas de mitad de la carrera, pero al final tuvo que entregarse a la rival de Chile que ten�a un poquito mas de ritmo en la subida. Las dos pudieron haber llegado m�s cerca de la
medallista de plata, la brasile�a Mourao, pero sufrieron unos percances mec�nicos cerca de los puntos de asistencia que resolvieron sin perder demasiado tiempo.
Flor Marina Delgadillo se encontr� en dificultad en esta pista t�cnica y la elecci�n personal de una llanta no muy ideales para esto tipo de terreno.

Andrea Bianco
Colombia MTB Team Manager

05 de Noviembre de 2006

LEONARDO PAEZ Y ANDREA BIANCO GANAN LA RUTA

Por primera vez y como lo esper�bamos en Colombia. Leo P�ez gana la competencia m�s dura de su carrera con un tiempo total de 14:01:52 seguido por andrei Amador a quien lo aventaj� por 00:24:41

Leo lleg� de 4 en la 3a etapa a 3 minutos 37 segundos del tico Amador.

En la categor�a master B el entrenador de los mejores corredores colombianos, Andrea Bianco tambi�n ocup� el primer puesto con 18:30:13 dejando atr�s a al austriaco Stenico por m�s de 6 minutos. ... espere toda la informaci�n. resultados

COMENTARIO DE ANDREA BIANCO

"Estamos de regreso a San Jos� para tomar el vuelo para Colombia y le puedo enviar una corta nota sobre las �ltimas dos etapas en esta carrera. Me imagino que las personas que la siguieron en internet ya saben que Leonardo la gano' (y yo tambi�n).

El segundo d�a era en la monta�a-volcan de Iraz� con una subida de 35 km hasta alcanzar los 3000 mt. de altura. Era una etapa para Leonardo que control� la
carrera y obtuvo otra victoria de etapa. Yo tambi�n tom� el liderato aprovechando de un mal d�a del costarricense Fonseca.

El tercer d�a fue muy duro por sus 130 km, 1750 mt. de elevaci�n y 30 km en los rieles del ferrocarril. Leo control� la carrera y en el final dej� que Amador se fuera para la etapa sin perseguirlo demasiado.

Yo tuve una carrera en subida porque pinch� en la bajada al km 10, perd� 5 minutos en el arreglo y tuve que perseguir el austriaco Stenico todo el d�a. Lo pude alcanzar a 20 km del final y puede relajarme un poco porque en punta ven�a solo Fonseca, pero no con suficiente ventaja para ganar en la general.

Hoy regresaremos para Colombia y listos para viajar para la �ltima carrera de la larga temporada, los juegos Odeosur.

saludos cordiales, Andrea Bianco"


05 de Noviembre de 2006

LEO GANA DE NUEVO Y SE PERFILA COMO EL GANADOR

Con una recorrido de 120 Km., entre Terramall en Tres R�os y Aquiares de Turrialba, tuvo desarrollo la segunda etapa de la edici�n n�mero 14 de la Ruta de los Conquistadores, esta estuvo caracterizada por unas condiciones muy fr�as, un ascenso total de 1720 metros y un cierre bastante accidentado para uno de los competidores.

El primero en cruzar la meta fue el colombiano Leonardo P�ez, repitiendo lo hecho en la primera etapa del d�a viernes, quien registr� 3:25:46 y se perfila desde ya como el ganador de esta edici�n.

En el segundo puesto ingres� Jerem�as Bishop con 3:29:55. El norteamericano cruz� la meta aun cuando unos kil�metros antes sufri� una ca�da, que lo envi� al hospital. Seg�n el reporte, Bishop perdi� dos dientes, se fractur� la nariz y sufri� un fuerte golpe en el rostro.

Andrey Amador, de Pizza Hut, fue nuevamente el mejor tico, en la tercera posici�n con un registr� 3 horas 32 minutos y 33 segundos.

Este domingo finaliza la ruta con una etapa de 120 Km. entre Aquiares y Playa Bonita.

Recopilaci�n:

John Fredy Valencia V.
Comisario Nacional Federaci�n Colombiana

1-Leo Paez________Col_______3:25:47
2-Bishop Jeremiah__Usa_______3:29:56
3-Amador Andrei___Crc_______ 3:32:35
4-Ramirez Federico__Crc_______3:37:23
5-Deho Marzio_____Ita________3:38:43

04 de Noviembre de 2006

1� DIA. PAEZ PRIMERO EN LA RUTA DE LOS CONQUISTADORES

La primera etapa con 102 km , 4000 de elevaci�n y el cruce de la reserva natural de Carrara fue terrible.
Esta es la carrera mas dura que Leo y yo hemos corrido hasta ahora.

Gan� Leo con 15 minutos sobre Jeremy Bishop y 20 sobre Andrei Amador. Frishnect llego' a una hora, un poco despu�s de Marzio Deho. Paolo Montoya entr� octavo a 40 minutos. Yo termin� segundo en la Master B y en los 40 de la general a dos horas de Leonardo, atr�s del costarricense Fonseca, ya ganador aqu� en pasado en su
categor�a y en panamericanos.

Estaba mejor ubicado andando a rueda de un grupito de elites que incluya a Andreas Hestler, pero en la �ltima subida de 6 km qued� fundido. Por causa del barro toco' caminar por lo menos 12 km (esta es la raz�n por la cual ven�a con corredores mucho m�s fuertes).

Con Leonardo nos hidratamos y comimos bien pero por el fuerte calor tuvimos calambres en la parte final. La segunda etapa que nos espera tiene una subida de 30 km y una bajada muy t�cnica. Leo tiene que mantener su ventaja en la subida y cuidar las llantas en la bajada, porque en el 2005 Frishnecht casi pierde la competencia por causa de dos pinchazos.

saludos, Andrea

18 de Octubre de 2006

Contin�a la serie de victorias por Leo P�ez

(por: Max Alloi. fotos:infobiker.com.ar)

Continua sin parada la serie de victorias de Leo P�ez en esta temporada 2006. Una temporada en la que ha vencido en la Copa del Mundo de  Marat�n, la medalla de plata en el  Campeonato del Mundo de Marat�n en Oisans y ha conseguido el 5� puesto en los Mundiales XC de Rotorua, adem�s de numerosas victorias conquistadas en competencias italianas. Despu�s de Rototrua Leo ha ganado c�modamente la Civetta Superbike, llegando luego segundo al Rampilonga Marathon detr�s de su compa�ero de equipo y ex Campe�n del Mundo Marat�n, Massimo De Bertolis. 
 
Luego a finales de septiembre un merecido regreso a Colombia, d�nde es acogido por sus fans y los medios de comunicaci�n y  ha  tenido el tiempo de preparar dos de las �ltimas citas de la temporada: el Campeonato Nacional colombiano de XC y los Juegos Panamericanos. 
 
El 1� Leo tambi�n ha confirmado su superioridad en campo nacional, ganando en Ibague el t�tulo colombiano delante del otro "italiano" Botero, a pesar de un problema en el descarrilador que ha amenazado con comprometer su presentaci�n. P�ez, superado es por Botero, y ha sido capaz de volver sobre el fugitivo, para superarlo en las �ltimas dos vueltas. 
 
En el fin de semana pasado, Leo ha desbaratado la competencia a los Juegos Panamericanos, disputados en el  Balneario Camboriu (Brasil), conquistando dos medallas de oro. El  jueves ha conducido victoriosamente el asalto a la victoria en el equipo colombiano con la prueba de Team Relay, cerrando con un �xito sobre Brasil y Chile. El  Domingo en la prueba �lite, en cambio, Leo ha despegado desde en inicio a todos sus rivales, aumentando constantemente su separaci�n y precediendo, al final, al canadiense Toulouse y al chileno Crist�bal Silva. 
 
En fin.... Leo parece invencible y ahora nos lo esperamos en el �ltimo empe�o agon�stico de la temporada, La Ruta de los Conquistadores, d�nde tendr� que verselas con el gran Thomas Frischnecht.

fotos:infobiker.com.ar

27 de Agosto de 2006

LEONARDO PAEZ 5� EN MUNDIAL DE XC

Hoy Domingo, a las 2 de la tarde hora local se realiz� la prueba mas esperada del certamen mundialista que es la carrera de los varones elites. He sabido por los amigos bogotanos que la carrera se present� en Canal Capital y seguramente habr�n seguido m�s partes de las que yo pude seguir desde la feed zone. Afortunadamente  en contra de las previsiones meteorol�gicas el clima fue favorable y nos regal� una bonita tarde invernal con sol y una temperatura de 14 grados.

Todos los mejores especialistas de la disciplina estaban presentes. Leonardo Paez  arranc� en cuarta fila con el n�mero 40 listo para cubrir las siete vueltas. La salida fue explosiva como lo es siempre en esta disciplina del cross-country. Un lote compacto lleg� a la subida despu�s de solo 90 segundos de start loop y solo los primeros diez pudieron subirla en bicicleta. Leonardo y el resto del lote fueron obligados a subir un buen tramo corriendo. Al final de la subida de 7 minutos Leo pudo ubicarse de 15, mientras en la punta ven�a el suizo Naef con una decena de segundos sobre Sauser, Absalon, Kessiakof. Y en este orden pasaron por la meta, con el franc�s Absalon, que sufr�a por el fuerte ritmo. En la subida de la segunda vuelta los cuatro punteros pasaron juntos, mientras Leo pas� de noveno con Beckingsale, Zoli, Vogel, Leuchs. Leonardo estaba descendiendo muy bien y pod�a quedar con los rivales en los tramos muy t�cnicos.

En la siguiente vuelta Naef no pudo seguir el paso de los rivales, mientras Leo qued� con el solo Beckingsale. Al frente de la carrera el suspanso fue contino con Sauser que atacaba continuamente al rey Absalon y Kessiakof que entraba al duo de punta solo  en las subidas, cuando los dos se estudiaban. Pero un poco a la vez los punteros comenzaron  a ganar unos veinte-treinta segundos por vuelta con Leonardo y m�s con rivales como Frishnecth, Brentjens. Desde atr�s el solo Bishop, el norteamericano, ganador de los Juegos Panamericanos del 2003, pudo alcanzar al boyacense y a Beckingsale, pero cuando Leo puso una aceleraci�n en la parte mas dura de la subida, los dos tuvieron que bajar el ritmo y   pagaron por el esfuerzo, porque al final perdieron m�s posiciones.

A una vuelta para el final Absalon atac� a Sauser en la subida, el terreno preferido por el rival y pudo sacar una ventaja suficiente para tomar la bajada de primero. Kessiakof se entreg� y se preocup� de defender su lugar en el podio. Leonardo prob� a sacarle el cuarto lugar al suizo Naef, que lo bati� en el pasado mundial de marathon en Francia. Leo pudo descontar unos segundos en la subida, pero el suizo aprovech� sus habilidades para mantener la distancia. Para ver el resto de la clasificaci�n miren la pagina de la UCI y analize los nombres famosos que quedaron atr�s del boyacense. Al comienzo de la quinta vuelta por unos minutos tuve la sensaci�n que se pod�a alcanzar la medalla de bronce, porque parec�a que Kessiakof estaba muy afectado por el fuerte ritmo de los punteros y perdi� 30 segundos, mientras Leo casi alcanza a Naef. Pero lo que hab�a pasado era que los dos punteros aceleraron el ritmo y el sueco Kessiakof ten�a todav�a las energ�as para ir al mismo ritmo de Leo y conservar sus segundos de ventaja. Leo puso mucha �nimo y coraz�n para alcanzar la quinta casilla en este mundial porque  le da el acceso a la categor�a Altius, la de  m�ximo apoyo del Comit� Olimpico Colombiano y esto nos acerca un poco m�s a una potencial medalla olimpica en el 2008 en Bejing.

Hemos analizado  las componentes que tenemos que trabajar para probar a acercarnos al Rey Absalon y recortarle el 2% de ventaja que nos tiene  y por hacerlo necesitamos acceder a la tecnolog�a de primer plano que los rivales tienen.

Cordiales saludos, Andrea

13 de Agosto de 2006

A un paso de la historia

(por Max Alloi.)

Despu�s del triunfo en Copa del Mundo y la "super" victoria en el Ischgl Ironbike, Leo fue esperado por la cita irisada de Oisans (Francia), d�nde estuvo en programa el Campeonato del Mundo Marathon, el objetivo n�mero 1 de esta estaci�n.

La competencia de Leo fue realmente grande, con Frischneckt (campeon saliente), De Bertolis (campe�n en el 2004), Naef (Campe�n de Europa), Dietsch, Paulissen, Brentjens y muchos muchos otros peligrosos adversarios, pero el colombiano fue el favorito de todo a la v�spera.
El recorrido fue de los que hacen la diferencia, con 100 kil�metros y 3200 metros de desnivel que se desarroll� sobre sendas que pasaron del Alpe de Huez y del Galibier, dos subidas m�ticas del Tour de Francia.

Un d�a tedioso ha acogido los bikers , con Leo que en las primeras fases de competici�n ha tenido alg�n problema, tanto que estuvo solo en la 10� posici�n al principio de la primera pendiente. Leo tiene empezado una lenta y constante recuperaci�n que lo ha llevado a una tercera posici�n, a 35 segundos de Naef y Sauser y luego en fuga con el mismo Naef. Leo se ha demostrado muy generoso e incluso sabiendo que el suizo fue m�s fuerte que �l en la pendiente, ha trabajado fuerte en la subida, para cerciorarse en todo caso una medalla.

Efectivamente Neaf se ha demostrado un poco m�s experto y listo que Leo y en las �ltimas fases de competici�n ha tomado una ligera ventaja, que se ha llevado hasta el final. Para Leo, en todo caso, una �ptima competici�n y una medalla de plata hist�rica, para �l y para toda Colombia. Cuanto m�s que a sus hombros se ha dejado verdaderos trozos de 90 como Paulissen, De Bertolis, el �ptimo Pallhuber, Frischneckt y Brentjens.

fotos:mm/solobike.it

Ahora Leo, junto a Andrea, est�n en viaje por Rotorua (Nueva Zelanda), d�nde tomar� parte, sin grandes objetivos, en los Mundiales de XC. Su estaci�n se acaba y tal vez, que afrontando la competici�n con la tranquilidad de qui�n no tiene nada perder, Leo tambi�n pueda conseguir un buen resultado , despu�s del 7� puesto del a�o pasado a Livigno.

01 de Agosto de 2006

Leo sobre el techo del Mundo

Leo Paez lo hizo y ha centrado el primer objetivo de la temporada, la World Cup Marathon.
Lo obtuvo gracias a dos victorias, en Naoussa y Villabassa, un tercer lugar a Mont Sainte Anne y un s�ptimo lugar conseguido este domingo a Val Thorens.

Leo no ha tenido muchos adversarios peligrosos en esta Copa del Mundo de Marathon.
El austr�aco Lakata despu�s de la victoria a Mont Sainte Anne, ha desaparecido y a molestarle a Leo no ha quedado sino la mala suerte.
En Canad� Leo se atras� por un pinchazo y en Francia le ha equivocado de camino, justo cuando se estaba lanzado hacia otra victoria con tres minutos de ventaja, Leo se perdi�, perdiendo m�s de 20 minutos del neozeland�s Kashi Leuks, vencedor al final, pero ha tenido la fortaleza mental para regresar en sus pasos, para terminar lejos del vencedor, pero en todo caso en una septima posici�n que le permite conquistar la Copa, la primera en el MTB por Colombia.

Nuestras mejores felicitaciones van por lo tanto al gran Paez, qu� ahora tiene otra cita importante, en dos semanas en Francia.
A Oisan est� en programa el Campeonato del Mundo de Marathon y estamos seguros que, mala suerte aparte, Leo parte indudablemente entre los favoritos.
Y luego rumbo hacia Nueva Zelanda, para los Mundiales de XC, d�nde Leo no est� entre los favoritos, pero estamos seguros que sabr� ciertamente hacer su buena figura.

(por Max Alloi.)

09 de Julio de 2006

Un regalo especial

fotos de Michele Torretta/Solobike.it

Leo no pudo celebrar en mejor manera su 24� cumplea�os.
El regalo m�s grande ha llegado de las Dolomiti Superbike, d�nde Leo, sobre los 119,9km del recorrido, literalmente ha dominado la competencia y nadie ha sido capaz de resistirle.

La competici�n era de las que cuentan, porque la carrera de Villabassa era v�lida este a�o como tercera etapa de la Copa del Mundo Marathon, despu�s de las pruebas de Nauossa (Grecia) y Mont Saint Anne (Canad�).
Despu�s de una victoria y un tercer sitio por mala suerte, Leo ha demostrado de estar en forma espl�ndida, y se escap� ya desde la segunda subida, alrededor del 40km, dejando atr�s todos sus m�s peligrosos adversarios.
Nada han podido hacer Zoli, Pirazzoli, Brentjens y sobre todo Alban Lakata, el l�der de la clasificaci�n de Copa, que ha perdido m�s de 26 minutos al final.

Leo en solitario ha llegado a tener una ventaja de m�s de 11 minutos, por luego controlar en los �ltimos kil�metros, c�mplice tambi�n una peque�a crisis de hambre. Al fin han sido casi siete los minutos con que ha precedido Zoli y Pirazzoli, que se han jugado el segundo lugar en un embalaje.

Gracias a la victoria y al mal d�a de Alban Lakata, Leo reconquista la cabeza de la clasificaci�n de la World Cup Marathon, con una ventaja bastante c�moda en vista de la etapa final en programa a fin julio a Val Thorens (Fra).

Despu�s de la competici�n, Leo ha recibido otro importante regalo: junto a Julio Caro, ha volado a su querida Colombia, de la cual volver� justo para preparar la �ltima e importante cita de la Copa del Mundo Marathon y de las siguientes citas en los dos Mundiales.

Felicidades Leo

02 de Julio de 2006

Leo Paez, en Livigno como en Mont Saint-Anne

Le foto di RT/Solobike.it

�Qu� tienen en com�n para Leonardo, Livigno, bonita localidad montana italiana y Mont Saint-Anne, pa�s canadiense a dos horas de Quebec City?
Indudablemente la mala suerte que ha decidido jugar una malas jugadas a Leo Paez.
Hace unas tres semanas, en la segunda etapa de la Copa del Mundo en Canad�, Leo fue atrasado por un pinchazo, que lo puso fuera de los juegos por la victoria.
Domingo, otra vez problemas de pinchazos, tres, que lo han puesto KO, y ha cerrado en todo caso en tercer lugar detr�s de Dar�o Acquaroli y Hannes Pallhuber.

Ya en los primeros pedalazos Leo estuvo con los primeros, controlando a Acquaroli y Pallhuber que tomaron un peque�o margen. En la primera subida, cuando todos esperaron su llegada en la punta, Leo pinch� por primera vez, trato de solucionar el problema con la espuma, pero el hueco sali� ganador y en la zona de asistencia Leo tuvo que reemplazar la rueda, encontrando una de freno de disco, pero con c�mara de aire en lugar de Tubeless.

Con una buena remonta se report� sobre los primeros, pero en la bajada a Livigno la mala suerte volvi�.
Nuevo pinchazo con la nueva rueda y un obligatorio cambio de neum�tico, as� Leo ha tenido que olvidar la victoria de la Pedaleda, ganada ya el a�o pasado.
La victoria se fue con meritos al �pr�ncipe� Acquaroli (es su apodo), que venci� Pallhuber al embalaje, mientras que Leo control� el retorno de Marzio Deho y cerr� en 3� posici�n, a m�s de 4 minutos del d�o de cabeza.

Ahora para Leo llega la cita m�s importante, la tercera etapa de la Copa del Mundo Marathon, las Dolomitas Superbike, en programa el domingo.
Se espera que la suerte lo deje tranquilo por un periodo y despu�s de la competencia volar� a Colombia con su paisano Julio Caro para preparar los mundiales.

(por Max Alloi.)

27 de Junio de 2006

Leo Paez vuelve a la victoria y vuela a Livigno

(foto Facchini)

Despu�s de la prueba en Mont Saint-Anne el colombiano Leo Paez ha vuelto a ser protagonista sobre las calles italianas. Satisfecho Leo al final del Rampikissima Marathon, d�nde ha logrado imponer su ritmo en un d�a muy caliente con una temperatura de cerca de 30�.
Los m�s peligrosos rivales han sido Ram�n Blancos y Ruslan Ivanov del team Scott, que han intentado ir al ataque. Leo le ha dicho al compatriota Julio Caro que aumente el ritmo en la subida, para tratar de mantener la ventaja dentro de l�mites aceptables. Luego al kil�metro 25 Caro ha pincho y Paez ha decidido tomar la iniciativa, alcanzando f�cilmente el d�o de cabeza. Luego la vuelta de la competici�n, cuando Ivanov, ca�do en un rasgo t�cnico, ha decidido doblar irremediablemente sobre el plano corto y sobre la "Senda de las cabras�. Leo se ha despegado de Ramon Bianchi, yendo a vencer con m�s de 4 minutos de ventaja.
Gran satisfacci�n tambi�n para Julio Caro, sexto en la final, pero primero entre los sub 23.

Ahora Leo esta en programa de entrenamiento de altura por 12 d�as en Livigno, d�nde los atletas del Full Dynamix preparar�n la tercera etapa de Copa del Mundo Marathon en Villabassa el 9 de julio. Antes estar� en la cita del 2 de julio con La Pedaleda, ya ganada por Paez el a�o pasado.
El 10 de julio Paez volar� a Colombia para participar en los Juegos centroamericanos y prepararse en altura en su tierra, Boyac�.
La prueba de MTB de los Juegos centroamericanos todav�a esta en duda, porque al momento solo 3 naciones han inscrito atletas a la competici�n, Colombia, M�xico y Honduras, pero se espera se lograr� convencer a Costa Rica, Puerto Rico y Guatemala, porque ser�a medalla segura para los colombianos.

por Max Alloi.

22 Junio 2006

S�lo la desdicha para Leo en Canad�

fotoi Yan Doublet

Cita internacional por Leo Paez despu�s de las competiciones que lo han visto protagonista absoluto en Italia en las �ltimas semanas. Esta vez el empe�o fue de aquellos importantes, visto que la competici�n de Mont Sainte Anne fue v�lida como segunda prueba de Copa del Mundo Marathon, indudablemente uno de los objetivos n�mero 1 por Leo en el 2006.

Desde el martes pasado, el mismo d�a que Andrea ha vuelto a Colombia, Leo ha volado a Canad� con Mauro Bettin, para preparar lol mejor la prueba. La competencia, de Quebec , con Paez cubierto en el grupo de cabeza, listo a atacar en los kil�metros finales.
Desaforadamente ha llegado la desdicha, que ha desconcentrado la atencion del colombiano, que pinch� y gast� mucho tiempo en la reparaci�n.
para Lakata estaba la calle libre y desapareci� hacia la victoria y Leo que junto al compa�ero de team Bettin intent� desesperadamente llegarle. llegada que s�lo por poco no lo condujo al segundo puesto.
Paez lleg� en efecto en tercera posici�n, llegando a pocos segundos del segundo, el dan�s Peter Rijs Andresen.

En consecuencia de este resultado Alban Lakata lo supera en la clasificaci�n de la Copa del Mundo, puesto que en Grecia Naussa, el austr�aco lleg� segundo. La �nica pena de Leo, ha sido no lograr recobrar el segundo puesto, quiz�s el resultado m�s a su alcance, puesto que aunque hubiera quedado en el grupo de cabeza, el recorrido habr�a aventajado en todo caso a un passista como Lakata.

La pr�xima cita es por domingo en Imer, d�nde est� en programa el Rampikissima, etapa final del Kia Rampitour de Italia. �ptima ocasi�n para volver a la cumbre.

por Max Alloi.

15 Junio 2006

Paez vence tambi�n en Lavarone

Foto: Mario Facchini/Newspower

Fue Disputada el domingo en Lavarone los 100km dei Forti, prueba final del Tr�ptico del 1000 Grobbe Bike. A la salida de la prueba dominical, naturalmente entre los favoritos, estaba Leo Paez, sobreviviente del fin de semana anterior con el cuarto puesto en la final del Liquigas Cup y la victoria en el Valcavallina Superbike.

La competencia represent� una �ltima prueba en vista de la cita que espera a Leo en este fin de semana, cuando llegue a la 2 � etapa de la Copa del Mundo de Marathon en Mont Sainte Anne (Canad�). Prueba decididamente buenan, visto que Leo ha conquistado la sexta victoria estacional de su llegada a Italia.

Nombres importantes de la prueba, entre los que figiran Ram�n Bianchi, Mauro Bettin y Ruslav Ivanov. Justo los tres, junto a Paez, han animado la prueba, disputada sobre un recorrido de 88km con 2300 metros de desnivel. Paez, Bianchi e Ivanov, fuerte escalador ruso ex de ruta, ha hecho la diferencia, pero en la subida, al km 25 Ivanov y Paez pusieron otra marcha y se escaparon . Los dos continuaron juntos hasta acerca de km 23 de la meta, cuando en otra subida Leo se separa definitivamente de Ivanov, llegando a la meta con una ventaja importante de m�s de 4 minutos sobre Ivanov, mientras Bettin a llegado tercero a m�s de 6 minutos.

Leo ya ha viajado en Canad�, junto a Mauro Bettin, para participar en la prueba de Copa del Mundo de Marathon de Mont Sainte Anne. para Leo el objetivo es intentar el 2� triunfo triunfo, despu�s de la victoria en la prueba de abertura de Naoussa (Grecia).

por Max Alloi.
 

08 Junio 2006

Fin de semana intenso aquel apenas pasado por Leo Paez.

photos: www.solobike.it

Fin de semana intenso aquel apenas pasado por Leo Paez. Un fin de semana de protagonista, a pesar de que  Leo est� trabajando bastante en vista de la segunda etapa del World Cup en programa el 18 de junio a Mont Sainte Anne (Canad�).   

Primera cita para el s�bado a Sarre (Valle de Aosta), por la cuarta y conclusiva etapa del Liquigas Cup, el circuito de XC seg�n s�lo a la Copa del Mundo como a importancia. Al v�a habi�n nombres de gran prestigio, entre ellos el Campe�n del Mundo y Ol�mpico Julien Absalon.
Salida en sordina por Leo que, a causa un breve tramoo a andadura controlada tras un carro, ha perdido enseguida posiciones importantes, transitando al final de la vuelta de lanzamiento m�s all� de la 10� posici�n. Empez� bien pronto su remonta, que lo llev� a regresar sobre el grupo a la persecuci�n de Absalon y a Longo. Leo recobr� posiciones, atacando en subida y tratando de mantener un buen ritmo en la t�cnica  y al principio de la �ltima vuelta transit� en tercera posici�n, no muy lejos de Tony Longo. Cuando todo sembraba hacer pensar en la conquista del tercer lugar, justo al principio de la �ltima subida, Leo, tambi�n en consecuencia de la rotura de la suspenci�n, cay� y fue superado por Mirko Pirazzoli. Para el colombiano un en todo caso un �ptimos 4� puesto en las Open, con la satisfacci�n pero de subir sobre la tarima  de los �lite como el tercer  clasificado, detr�s de Absalon y Pirazzoli.   

Pronto el  desempate el d�a siguiente, cuando Leo se ha presentado al v�a del Valcavallina Superbike, competici�n decididamente dura con 65km y 2850mt de desnivel. Ausente Marzio Deho, los m�s cotizados por la victoria final fueron justo los compa�eros de equipo de Leo Paez, con Acquaroli, Bettin y Julio Caro a luchar por la victoria, con el solo Ram�n Blancos como �nico inc�modo.  Competici�n perfecta por Leo que, sobre la subida d�nde el GPM del d�a fue posicionado, atac� y no fue alcanzado m�s. Atr�s la lucha fue por las posiciones intermedias. Cuando la victoria estuvo  ya cierta, Paez administr� la competici�n, con Acquaroli que se acerc�, pero no logr� alcanzarlo. La victoria fue as� por Leo Paez, que cerr� con 49 '' sobre Acquaroli y m�s de tres minutos sobre Bettin, con Caro que perdi� la cuarta plaza en el embalaje.   

Triplete por lo tanto por el team Full Dynamix, qu� hora se fija en las pr�ximas citas, que Leo ver�n con un �nico objetivo en la segunda prueba de Copa del Mundo, en programa en tres semanas en Canad�. Mientras tanto domingo Leo ser� al v�a de las 100km dei Forti. ( por Max Alloi.)

31 DE MAYO DE 2006

Leo centra el bis a la Paganella Bike

Despu�s de tres fines de semana a la insignia de los empe�os internacionales, con la victoria en la prueba de Copa del Mundo de Marathon de Naoussa (Gre) y las buenas clasificaciones en las pruebas de World Cup XC de Madrid y SPA, el buen Leo ha vuelto a exhibirse sobre las sendas italianas. El objetivo fue aquel del bis a la Paganella Bike, ya vencida el a�o pasado , cuando visti� los colores del team Arcobaleno Carraro.

El empe�o no estuvo seguro de los m�s simples, viendo la lista de los adversarios, entre ellos los nombres de Marzio Deho, Ram�n Blancos y Ruslan Ivanov, pero tambi�n por el duro trabajo desarrollado en la semana, en el que Andrea ha aumentado la carga en vista de la cita que ver� a Leo empe�ado en la Copa del Mundo de Marathon en Mont Sainte Anne (Canada ) el 18 de Junio.

Una vez m�s Leo ha demostrado una condici�n envidiable. Inicialmente Ruslan Ivanov nos ha probado, pero bien pronto a debido levantar bandera blanca. Junto a Paez los dos m�s activos han sido Dar�o Acquaroli y Marzio Deho y justo la tenacidad de Deho ha fastidiado los planes del team Full Dynamix, que habr�a querido llevar junto a la llegada la pareja Paez-Acquaroli. Sobre la �ltima subida ve la peligrosidad de Deho, muy h�bil en pendiente y listo en vuelo, Paez ha decidido no arriesgar y ha decidido alargar, yendo a coger la cuarta victoria en jersey Full Dynamix.

A sus propios hombros Acquaroli y Deho se clasificaron, separados ambos de cerca de 1 minuto.

Ciertamente una �ptima se�al en vista de las pr�ximas citas, que en esta semana Leo ver� empe�ado el s�bado en la prueba final del Liquigas Cup a Sarre (Valle de Aosta), d�nde tendr� que echar las cuentas con los mejores especialistas internacionales del XC, entre ellos Julien Absalon y luego domingo al Valcavallina Superbike.

photos: www.solobike.it

11 DE ABRIL DE 2006

Marostica

Esper�bamos encontrar un clima primaveral en Italia pero hemos quedado aburridos. La temperatura no quiere subir de los 10 grados aqu� en Marostica, Veneto, donde estamos ubicados por la temporada 2006 con el equipo Full Dynamix.
Marostica, para quien no lo conocen, es un pueblo medieval crecido alrededor del castillo de gli Scaligeri y es famosa por el partido de ajedrez con piezas humanas.
Aqu� es donde est� ubicada la f�brica de Giovanni Battaglin, due�o de la marca de bicicletas Battaglin de ruta y la Full Dynamix de mtb.
Giovanni es un ciclista de los a�os 80, gran rival de Francesco Moser y Giuseppe Saronni y ganador de un Giro d�Italia y de una Vuelta a Espa�a en el mismo a�o.
Ahora es un gran apasionado del mtb y es el presidente de uno de los equipos mas organizados en esta modalidad.

LA aventura con este Team este a�o ha comenzado en la isla de Cura�ao por la primera parada de Copa del Mundo.
Un clima tropical nos recibi� el d�a 29 de Marzo despu�s de un viaje un poco molesto desde Bogot�.
La opini�n de todos los corredores europeos era que esta ubicaci�n es muy buena para la final de la Copa y para rematar con una vacaci�n, pero no para comenzarla.
Todos, mientras giraban en el recorrido, se lamentaban por la poca subida, el fuerte calor, las piedras sueltas, mientras el �nico que tenia expresi�n de estar contento era el holand�s Brentiens, que es la persona que dise�o el recorrido y que hasta el d�a precedente a la prueba giraba en el recorrido a un ritmo que ense�aba una muy buena condici�n.
El d�a de la competencia n. 52 en el ranking de salida conden� a Leonardo a quedar ciego en la nube de arena que se cre� en el start loop.
Peor suerte para Julio, que ten�a un ranking de 103 entre 120.
Probablemente por la falta de visibilidad el franc�s Cedric Ravanel tuvo una ca�da muy fuerte en frente a Leo que tuvo que frenar y perder muchas posiciones.
Al final de la primera de las seis vueltas Leonardo pas� de cuarenta y con dificultades a pasar los rivales por los muchos tramos de single track y la poca subida. Recuperando algunas posiciones pudo ubicarse de 19 al final y alcanzar los punto en el ranking que le van a permitir una salida en los veinte en la pr�xima parada de copa del mundo en Madrid.
Tambi�n Julio pudo alcanzar unos puntos terminando de 52 en su primera carrera internacional.
Brentjens confirm� el favoritismo andando como una verdadera moto y doblando en la subida final al ol�mpico Absalon.

El d�a despu�s de la carrera aprovechamos de la playa cercana y del mar tropical para tomarnos un descanso y explorar la fauna marina. Pero por suerte Leo y Julio son mejores ciclistas que nadadores.
Dos notas de Cura�ao.
La legenda viviente del mtb, el suizo Thomas Frishnecht que rompi� su marco el d�a antes de la prueba y hizo un arreglo di�o del mejor plomero y la canadiense Kiara Bizaro (segunda en el panamericano en Medell�n) que en fin admiti� que i nonni eran italianos, que pero no continuara habl�ndole en italiano porque se acordaba solo algunas palabras aprendidas en su infancia, as� optamos para el ingles.

Liquigas Cup en Brescia e XC Internacional en Lugugnana, Italia
LEO PAEZ C��, COLOMBIA C�� E (ANDREA BIANCO C��)!!

El domingo 9 de Abril, pude gozarme uno de los mejores d�as como t�cnico de la nacional colombiana en una carrera XC de categor�a E1 en Lugugnana, Italia.
Leonardo P�ez obtuvo su primera victoria en una competencia de esta categor�a sobre Roel Paulissen, para llegar en solitario con una ventaja de un minuto.
La competencia se desarroll� sobre un circuito de 7 Km. con 230 metros de elevaci�n, repartidos entre tres subidas para repetirse 6 veces.
En la salida se encontraron 70 elites y sub. 23.
Entre ellos estaban 5 colombianos, Leo P�ez y Julio Caro de la Full Dynamix, que corr�an con la camiseta de Colombia, mientras se hacen los tramites para la licencia italiana con su equipo de marca y Mario Rojas, Jhon Botero y Juli�n Becerra de la Protek.
Ya en la primera vuelta se aventaj� un grupo de cuatro con P�ez, Paulissen de la Giant, el ruso Medvedev y el italiano Pallhuber, segu�a otro cuarteto con Mario Rojas, el campe�n europeo Dietsch de Bianchi, Zoli de KTM y el alem�n Kraler de Giant. A 30 segundos pasaba otra cuarteta con Botero, los compa�eros de equipo Caro y Debertolis y el italiano Fontana. Tambi�n Becerra se encontraba entre los primeros veinte y este hecho ten�a al manager de Protek muy contento a mi lado en la zona de alimentaci�n.
El cuarteto se mantuvo junto por cuatros vuelta con Leo y Paulissen poniendo el paso y el ruso que probaba a contraatacar en la subida.
En la quinta vuelta se qued� Pallhuber y Leo y Paulissen aprovecharon de una ca�da de Medvedev para tomar unos segundos.
Los dos mantuvieron la colaboraci�n por unos Km. para consolidar la delantera hasta que Leo atac� en la subida y aument� su ventaja en la bajada y en el plano para llegar en solitario.
En el cuarteto que persegu�a el alem�n Kraler se resac� por un percance mec�nico y los rivales le sacaron una ventaja a Mario, que lleg� s�ptimo y primero sub 23.
No le coment� a Mario quien eran los rivales para dejar que lo descubriera mirando su ranking en Internet en la p�gina de la UCI.
Botero entr� de once, Caro de trece y tercero sub 23 y Becerra 25� y d�cimo sub 23.
45 corredores terminaron la prueba.

La mayor�a de los corredores hab�an estado el s�bado en la prueba de la Liquigas Cup, categor�a E 1, organizada en la sugestiva ubicaci�n del castillo de Brescia.
Leonardo obtuvo otro brillante resultado entrando tercero al embalaje con Deho, el ol�mpico Absalon y el belga Paulissen.

El an�lisis t�cnico de estos buenos resultados me demuestra que voy por el camino correcto con unos corredores que est�n dispuestos a entrenar fuertemente para buscar su proyecci�n en el deporte.
Periodizaci�n del entrenamiento, disciplina y apoyo econ�mico para las competencias internacionales dan para resultados.
Otro an�lisis es que con un apoyo econ�mico del comit� ol�mpico y de la federaci�n-comisi�n de ciclomonta�ismo es posible participar en la parada europea de copa del mundo con otros dos corredores, adem�s de Leo que va con su equipo de marca y puntuar para probar a ubicarnos entre los primeros once pa�ses del mundo y tener a dos corredores varones en los juegos ol�mpico del 2008.
Y estos quiere decir que existimos!!

Cordiales saludos,
Andrea Bianco

23 DE FEBRERO DE 2006

Primer objetivo de la temporada 2006

Ya pas� el primer objetivo de la temporada que era el Campeonato Nacional Marath�n.
No era una competencia fundamental, como lo ser�n las validas de Copa del Mundo, pero para nosotros era importante que Leonardo ganara tambi�n esta modalidad para poder vestir, juntos con la camiseta de campe�n nacional de cross-country, los colores de Colombia en todas las pruebas nacionales e internacionales del 2006.

Llegamos a esta competencia sin un trabajo especifico, pero si con muchos kil�metros en las piernas. El d�a de la carrera este entrenamiento fue evidente porque Leonardo mantuvo el mismo ritmo toda la competencia que dur� m�s de tres horas.

El recorrido era duro y digno de un campeonato nacional. Cada vuelta era de 27 Km. para repetirse 3 veces y hasta utilizaba unos dos Km. del famoso recorrido del mundial de ruta del a�o 1995.
Para completar el buen d�a para, Julio Caro, gan� la prueba de los Sub 23.
Algunos rivales no se presentaron a la prueba, pero su presencia no hubiera cambiado el resultado, porque el nivel de preparaci�n nos daba bastante tranquilidad.

Hasta el momento Leo ha obtenido cinco victorias en estas competencias del comienzo de temporada. Son competencias preparatorias, pero es importante comenzar con la moral arriba.

La pr�xima competencia importante ser� la parada de Copa del Mundo de XC en Cura�ao el d�a 2 de Abril. El viaje est� planeado para el 30 marzo y nos acompa�ara Julio, en su primera prueba de Copa del Mundo. El manager del equipo Full Dynamix, Mauro Bettin, nos alcanzar� en la isla caribe�a para traernos las bicicletas de competencia y los accesorios. No es lo ideal estrenar bicicleta tres d�as antes de una competencia importante, pero esto no afecta mucho a un corredor bien preparado.

Mientras tanto los otros corredores colombianos que estar�n esta temporada en el Team Protek ya se encuentran en Italia y se est�n acostumbrando a los d�as fr�os de lluvia donde el �nico entrenamiento se puede hacer en los rodillos.
Pero esto es muy relativo, porque para los corredores del Norte de Europa un d�a de lluvia es un d�a normal de trabajo.

La pr�xima nota ser� desde Cura�ao y esperamos sea bien positiva,

Saludos
Andrea Bianco

07 DE FEBRERO DE 2006

Art�culos de prensa

26 DE ENERO DE 2006

Reciban un cordial saludo,

Les puedo comentar que hasta este momento mi preparaci�n ha venido adelant�ndose sin mayores dificultades. Me encuentro en la semana once de esta temporada 2006 y precisamente en el tercer mesociclo de base.
El �nico inconveniente que he tenido, fue haces veinte d�as a causa un absceso dental que me ha obligado a tomar antibi�tico despu�s de una peque�a cirug�a y he tenido que descansar unos d�as. No se si a causa de la medicina o una falta de apetito, he bajado un kilo para alcanzar 60 que ha sido el menor peso alcanzado. (No es verdad en el 2002 pesaba 59 kilos-Andrea Bianco).
El medico del Indeportes Boyaca, Gregorio Mojica, que me est� asesorando me ha recetado un complejo proteico para subir uno o dos kilos en la masa muscular.

El entrenamiento ha sido en su mayor�a trabajo en el gimnasio y fondos aer�bicos y trabajos en agilidad. La preparaci�n es muy parecida a las ultimas dos temporadas, con un par de novedades que Andrea incluy�.
Casi toda la preparaci�n la estoy haciendo con Julio Caro, un amigo y compa�ero en esta temporada en el equipo Full Dynamix.

Hasta el momento hemos realizados dos competencias preparatorias en mi regi�n Boyaca donde me he sentido bastante bien. He ganado las dos pruebas y Julio ha llegado tercero en una. (las notas est�n en www.pedaleando.com y www.ciclomontanismo.tripod.com)

Me despido por el momento, env�o un saludo a todos mis aficionados, en particular al doctor Fernando Florez, gerente de Indeportes Boyaca, que ha sido una de las personas que han hecho la gesti�n para que regresara a representar a mi departamento de Boyac� despu�s de tres a�os en Bogota.
Leonardo Paez

05 DE ENERO DE 2006
Bienvenidos al sitio de Leonardo Paez.

La idea de tener un sitio en Internet se ha venido madurando en el transcurso del 2005 por dos principales razones:
La primera es debida a la muy buena temporada en Italia que ha proyectado a Leonardo entre los mejores ciclomonta�istas del mundo y una p�gina Web es un medio para presentarse al p�blico de los aficionados y ofrecer as� una exposici�n publicitaria a los patrocinadores.
La segunda es para darles la posibilidad a los aficionados colombianos de seguir los resultados y las cr�nicas de la competencia ya que en Colombia este deporte, como otros deportes �menores� no es casi presentado por los medios televisivos y en manera espor�dica por la prensa.
El 2006 va a ver Leonardo presente en casi todas las pruebas de Copa del Mundo de cross-country y marathon vistiendo los colores del fuerte equipo italiano Full Dynamix y queremos que los aficionados conozcan los resultados.

Leonardo y Yo esperamos tener el tiempo de actualizar este diario con regularidad.

Yo comenc� con la redacci�n del diario, porque en estos d�as Leonardo se encuentra en la regi�n de Boyaca, donde viven sus padres, para seguir realizando su preparaci�n lejos de Internet, de la contaminaci�n de Bogot� y aquellos conductores irrespetuosos, encabezados por muchos taxistas y �buseteros�.

Ya en la siguiente nota nos contar� como ha venido progresando su acondicionamiento y las sensaciones percibidas en sus primeras competencias del 2006.

Aprovecho de esta oportunidad para agradecer a Oscar Martinez, que nos ha ayudado con la log�stico de la p�gina Web.

Un saludo particular va a la familia Righettini de Cazzano de Brentonico, en Italia, por su magnifica hospitalidad durante la temporada de Leonardo con el equipo L�Arcobaleno-Carraro.
Tambi�n un saludos particular va a mi hermano Giuseppe, por toda la colaboraci�n que nos ha aportados durante nuestro periplo por los mundiales de Les Gets y Livigno.

Un cordial saludo,
Andrea Bianco